重設食慾-水斷食計劃（3）-第二天

因為要搶某網站售的口罩要早點起床，起床時很餓，到客廳時看到家人在吃剩的餅乾，沒有昨天那麼想吃。

搶得到口罩，有點開心。我家的口罩都親戚給或上網買的，從不會在大街上排隊買，沒有口罩寧願不外出。少一次外出，少一點風險。

今天要工作。在家工作的時間真是斷食的好時機，上班的時候斷食會被問長問短，得麻煩。

太睏了，不小心睡到2點半，幸好今天沒有甚麽事要做。起來的時候覺得超級餓的。努力忍一下。

因為有點小事要外出，順便買了一點凍肉儲存（還買了冰淇淋斷食後吃。在家工作的好處是時間很自由，只要把工作，其他時間都要自由時間。

過了最餓的時候，腸胃舒服了很多。

開始覺得口渴，開始喝鹽水用低鈉鹽加普通鹽補充鈉和鉀。

到了晚上又開始餓，突然很想吃吐司。

睏了，小睡了一下，夢見自己偷吃東西😅，幸好是夢。

今天早點睡（十二點左右吧）。