休業日記9：成長後退

2020 年 8 月 20 日

你偶爾會躺下冬眠，但不要喪氣，就當作是休息

這個月的日記拖得點久，期間一度考慮停筆。通常我會在月中至月底構想主題，然後於月底或隔個月月初完成。然而這個月我怎麼也找不到提筆的動力，在過去八個月裡不曾發生這樣的事。

「少了一篇會有點遺憾呢，但讓自己休息一下也好。」、「都努力到現在了，難道就這麼放棄？」比起掙扎的拉扯，找不到提筆的動力更讓人無力，因為完全不知道要怎麼努力。在月底結束前，我還是沒有任何想法。

一直到了隔月的某天，偶然想起書中的話，才好像意識到什麼：

「成長是詭異的前進運動 — — 前進兩步，後退一步。記住這一點，對待自己要很溫柔。成長會突然加速。你偶爾會躺下冬眠，但不要喪氣，就當作是休息。」（節錄自《創作，是心靈療癒的旅程》）

原來，我很想做好的一些事，都在這個月看不到進展。

我全心投入創作，成果卻不如預期；想改善與母親的關係，卻變得更暴躁易怒；在感情上無法整理好自己，傷害到對方。

我抗拒在日記中面對這些事實，它讓我覺得自己很糟，而我並不想接受。但這只是部分事實，並不是全部。真相是：

我開始能夠享受畫畫，感受到「害怕畫不好」的心魔被鬆綁了，雖然不是每一次都能順利。也進入繪本創作，畫完第一版。成果還有很多可以更好的地方，因此有點洩氣。克服了一些困難，沒想到後面還有很長的路要走。但這次真的有去實踐，不再是說說而已。
與母親的相處時間增加，所以也多了很多摩擦。還沒辦法好好說話，但是找到共同話題「料理」。在日常生活逐漸有了一些默契：她幫晚起的我澆花、我幫外出的她照顧阿嬤……等等。我嘗試抽離情緒、用文字表達想法而不帶指責。
感情方面試著放下一些對我來說很受傷的事，但還無法完全放下。為此買了幾本書來看。試著感受、理解，但感覺還是很混亂。做了一些改變與調整，雖然（就結果來說）看起來好像沒有。

事情有改善、有不一樣的嘗試和突破。它有進展，只是不是每時每刻都是往好的方向發展。我前進兩步，現在卻後退了一步。

我以為成長只有前進不會有後退 — — 如果後退，那就代表整體而言是退步的 — — 不，不是這樣的。成長是一個漫長而漸進的過程，前進與後退交互發生。當持續穩定的前進大於後退時，我們才會看到顯著的成長，但不意味成長的背後「只有前進」。

因為現在處於「後退一步」的階段，我只看見並放大描述中還不夠好的部分，把它視為結果，沒有發現距離當初的自己已經前進很多了，而一切都還在進行中⋯⋯。