人生，好長又好短。你，無聊了嗎?

人生，
有人覺得好長，怎麼都過不完的日子？
也有人覺得太短，想做的都還沒做完...

或許，
一切都是剛剛好罷了!!!

想做的事可能很多，
那麼，甚麼才是最重要的呢？
那個重要的，
往往都被我們丟到不知名的角落去了，
直到再也沒有時間才會想起....
這樣的事實，總是讓人感到悲哀。

過不完的日子，
大概是因為無聊、疲憊、苦難之類纏身吧~
之前曾經，想過為什麼會無聊這件事...

無聊，應該是一種精神狀態，
就像悲傷、快樂、難過、幸福...諸如此類。
我們很難定義那是一種甚麼狀態，
但，大多數時候會覺得是負面情緒，
它是一種很獨特的感受，
常常很突兀地進入，陷入，又難以自拔...
甚至，會讓人有種焦慮感，
急著想要逃離"無聊"的狀態，然後開始裝忙。

英國中央蘭開夏大學的資深心理學講師珊迪．曼恩（Sandi Mann）的《無聊的價值》提到：「無聊肇生許多令人擔心的社會問題。有些是無聊導致的失當行為（例如冒險、吸毒跟搞破壞等），有些是無聊引起的身心效應。」但這本書最後又提到，「無聊有害，但也有益。無聊的解藥是幽默與樂趣，從而讓社會更豐富。無聊也有許多正面效應，例如激發創意...」提出一個有些大膽的論點：「無聊難題」的解方不是試圖避免無聊，而是設法駕馭無聊。

↑擷取自博客來網站《無聊的價值》

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曾經，
也因為無聊感到焦躁，
但後來開始放慢腳步，
感受各種情緒的來去，
欣賞著名為人生的畫，
濃重的色彩鐵定不是我要的。

既然想要簡單純粹，
就好好享有生命裡的"留白"...

自此，我不再害怕無聊。你，無聊了嗎?

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