閱讀紀錄｜搞定的技術 • 小倉 廣

■ 這本書的介紹寫著：給想完成很多事，但總是被拖延症耽誤的人。

看到的時候，就是在說我吧！之前自己的想法是真的想做一件事就會排除萬難去完成，短期項目還適用，但在長期目標上，常常三分鐘熱度，最後以失敗做收。書中有些方法建議可以減少阻礙，達成想完成的事。

■ 「開始」 －身

■ 「開始」 －心　萬事起步難改變心理狀態

■ 「持續」－身

■ 「持續」－心

■ 「不斷嘗試」－身

■ 「不斷嘗試」－身

■ 結語

試著養成堅持到底的習慣，放棄的瞬間就是確立失敗的時刻，不放棄且能堅持下去的話就不是失敗，那只是一種沉澱休息或繞個路散心的過程。
承諾是有殺傷力的，如果做不到就不應該信口答應。如果無法堅持下去就該勇敢面對，懂得適度地回絕，反而是最好的應對。
將想做的事堅持到底，能變得更有自信也能得到他人有信守承諾的信任。期望自己也祝福大家能往堅持到底的路前進，當個在路上的人，共勉之。

📌書中引用的話

- 想法改變的話，行動就會改變。行動改變的話，習慣就會改變。習慣改變的話，人格就會改變。人格改變的話，命運就會改變。—William James.
- 人不是因為悲傷才哭泣，而是因為哭泣才悲傷。—Carl Lange.
- 悲觀主義來自於情緒，樂湍主義出自由藝術。—＜論幸福＞Alain.
- 自助者，天助之—＜自己拯救自己＞Samuel Smiles.

✅ 看了這本書後我想實踐的行動：建立東西放在固定位置﹐減少找東西的時間