享受低潮期，那種很廢的小廢物時光

⚠️ 注意，文長小心慎入，先為大家點播一首好歌～

今年的跨年，有點不一樣，不再像過去一樣守在電視機前，自由地把玩著遙控器選台看台灣各地的跨年晚會，只是靜靜地轉到星衛電影台收看「一個人的武林」，看完之後還有點時間便洗個澡，用極緩慢的步調，走向我期待已久的枕頭山，沒多久便進入了夢鄉，半夢半醒間似乎聽見了四處的煙火正在大放異彩，但在我那10坪大的臥室，卻有著獨處的隔絕靜謐感。

或許是因為，了解到為了跨年而熬夜對身體有多麼的不值吧！2年後的我，面對自律神經再次的復發，感到莫名的失落與無助，試圖用盡所有的力氣與外界解釋，但大多數的人總是不以為意，或投以同情的眼光，但這都無法解決我碰上的問題，因為身體呈現出來的病徵，與心情上莫名的抑鬱，讓我覺得仿佛跌入的深坑，而且是一直往下掉，看不見盡頭，但我知道這是件好事，因為這再次考驗了我是否有能力去面對自己的脆弱。

幸好，在這樣的狀況下，我的家人、主管、好友都沒有離我而去，反倒是為我保留了空間，適度的給予關心，雖然我仍覺得這樣的給予有點負擔，因為連我自己也不曉得何時才有辦法恢復到他們看過的正常狀態，也或許不會再有那樣的狀態，但我的確很珍惜現在的感受，畢竟有瑕疵感的人生才能讓人感到無比的自在，追求完美與理想的生活對我而言實在太刻意也過於勉強，人生走到快30歲才意識到，原來在自己可能曾經很認真的活著，但現在卻想一鼓作氣地全部捨棄。

但，一昧的逃避，是無法解決眼前的現實，而大多數我遇到的問題，也只不過是重力問題，一直卡住便只會陷入無限迴圈，於是我腦門一轉「改變，總要有個方向，走看中醫去！」， （因為西藥對於我而言，真的只能治標不治本），這次遇見的中醫師很年輕也很溫柔，走進診間後，她問了我：「第一次來嗎？覺得身體有哪些不舒服？想改善什麼呢？」，我說：「嗯...我覺得最近睡不好、腸胃不適、頭痛、耳腫、腦脹...」說著說著就流下淚了（這到底是什麼劇情，但我控制不了我自己啊....ＱＱ），後來中醫師說：「沒關係的，你的脈相微弱，我們慢慢來一步一步調整，目前主要先針對頭痛及睡眠問題進行調理，因為主要病因是來自於自律神經失調（緊張、焦慮）引起的氣血抑鬱，導致身體各處都有病徵出現，鬱結氣血無法疏通，所以心臟也無法把身體需要的血液與氧氣送達各個器官運作，導致病症逐一出現，我們先固定來一週三次，針灸治療吧！」

從第一次頭部針灸到現在，已經一個月，狀況明顯改善許多，在回診的過程中，中醫師都會悉心的調理、詢問狀況，睡眠品質也逐漸提升，思慮也清晰許多，生活方面，我嘗試把腳步慢下來，例如：

• 看病時
  把車停遠一點，多走一些路，因而發現了一間不錯的小店「品時光Quality time」-

在這忙碌的生活裡，偶爾的停下腳步，偶爾的享受慢生活。
品時光-Quality time 品味生活的好時光———

• 生活上
  為自己找點樂子，嘗試一些新的可能，意外發現了很多職人店，他們專注用心在每一個小細節上，只因為一個宗旨，讓每個享受服務的人，在花錢之於還能感受到誠懇的溫度

配一副輕盈舒適的眼鏡

這陣子整理房間時，發現去年募資的「Hibāng 友漁循環眼鏡」一直遲遲忘記去配度數，便趕緊趁著農曆年前，去台南好店家「時代鐘錶眼鏡行」，還意外體驗到了「蔡司3D瞳孔定位儀 ZEISS VISUFIT 1000」真的超酷的，還有這次的舒壓濾藍光的鏡片，看遠看近都能輕鬆調節，對於每天在電腦螢幕前盯超過8小時的人，真的是一大福音！

剪一顆自然清爽的頭

「你不理毛，毛不理你」這句話是我自己一時興起而改，我不是一個很會弄造型的女生，也很懶得花時間整理頭上風光，甚至有一度真的很想直接理光頭，因為每天都要面對掃不完的頭髮真的很阿雜，但這家隱藏在巷弄的髮廊，真的讓我第一次嘗試就上癮。

摩托車一熄火，老闆就細心地跑出來接待，一見面就問：「第一次來對嗎？你也太有勇氣了，怎麼知道我們家的」邊說邊指引我停好車（因為在巷弄裡，連停摩托車都要顧慮一下街訪鄰居的感受，不能因為自己的方便，造成別人的不便）

在整理頭毛過程當中，真的很療癒的，聊天很舒服放鬆且無壓，每個細節都看的見老闆的用心，陳設、背景音樂、整體動線、光線明暗...等，當不知道自己適合點什麼時，老闆會很耐得住性子的分析狀況，沒有強迫推銷，完完全全是客製化的打造，因為老闆說「既然改不了我們天生的缺點，就讓缺點被適度修飾，轉而為自己加分，讓我們一起來體驗化腐朽為神奇的奧妙」

聊天的過程，句句是經典，但最令人受益良多的莫過於，這句老闆分享，自己媽媽在年輕時叮囑自己得話「不要只是跟著外面的日頭曬長大」，第一次聽的時候覺得有點茫然，隨後在對談中，我們發現原來老闆的媽媽想要跟老闆說：「人生很短，一眨眼就過，千萬不要每天都虛度光陰，趁年輕為自己留下點什麼吧！」你看是不是很勵志！

最後離開前，老闆看著老闆娘問了一句：「她還沒有男朋友對吧！來！剪完後一定會有的，因為明明是塊璞玉，怎麼以前就是沒被發現呢？而且你看我有把顏色真的染過去，超有成就感的」，我回：「感謝你們陪我到這麼晚，因為我的頭髮真的很黑，髮量又很厚，真的是大工程來著，雖然我個人還是秉持著隨緣的概念，但很謝謝你們的祝福，很暖心❤︎ ，下次見！」

• 工作上
  找回自己的節奏，學習肯定自己，被退件就退件，畢竟犯錯才有成長的可能，任何的成功都是透過模仿而來的，再還沒有太多創意時，更應該打開五官去學習，多看多聽多嘗試，別為一時的挫折，抹滅了一直以來的堅持，雖然不免俗的還是得說我真得很不擅長經營社群媒體，但畢竟我還是個小編，所以學習新技能是必要的，希望透過這個新的社群平台，讓更多人知道更多寵物照護的相關知識 >>動物們的守護者

最後，仍要來偷偷工商分享一下，農曆年節將近，如果各位馬特市的姐妹們，有戴耳環的習慣，可以考慮來買一下難吸＿ ＿的飾品唷！（馬特市的男士們，也可以挑給自己心愛的人，花少少錢用實際行動讓對方知道你的心意是一件很美的事～）

因為我終於正式升格當阿姨了，姪子已經6個月（跟同年齡層的孩子相比，似乎大了好幾個尺寸73cm/9.5kg，羨慕有這種優良基因...遙想自己當年幼稚園畢業也才119cm/19kg），但開銷認真大啊，雖然養大他是我姐姐跟姐夫的責任，但我這個親姨也想盡點心力，因此決定重操舊業，繼續幫姊姊宣傳大拍賣，加減賺個奶粉錢～～

文末感謝

在我沒有什麼空檔更新文章的狀態下，仍來為我讚賞鼓勵追蹤的馬特市朋友，雖然我們素味謀面，但有您們的鼓勵，讓我知道在寫作這條路並不孤獨，也感謝有諸多前輩的示範，讓我有機會一直默默潛水學習。

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另外，還要感謝

1. 崇德民佑中醫診所
   李佳蓉院長真的完全執行「視病猶親」的行醫理念，從第一次去到現在已經整整經過14次的針灸，從頭部及肩頸的針灸治療，真的讓我可以在工作以外的時間，享受到徹底的治癒，雖然針灸只有10分鐘，但在那十分鐘以後的輕盈感，是以前從未擁有的。
2. Funday 老師 White
   上老師的課超級療癒，因為老師爽朗的笑聲，總是讓人感覺學習英文不再是難事，發音不標準多念幾次就好，文法不懂就多問，人生咩總是會有水逆，但最重要的是要懂得安慰自己，讓自己過得舒服就好，老師上課的游標滑鼠是一個可愛的雪精靈超有趣，陪伴我好幾個睡不著的夜晚，如果你也想學英文歡迎一起加入學習的行列
3. 我的房東
   在我狀況不佳時，沒有多問，反而很細心的給予我一切的精神支持，還讓我不用出門就可以專心在家獨處，有小廚房可以下下廚，切菜的時候最療癒了～

最後，感謝在螢幕前的你，耐著性子讀到現在
願您一切順心平安，一起珍惜當下，也歡迎留言分享 一同交流 ：）