自在悠遊的2024

Angela Chen

8 小时前

IPFS

2024進入倒數計時，在填寫問卷之前，查閱今年在Matters發表的文章，加上這篇，共53篇，勉強可說是一周一篇。

這12個月中，除4、6及7三個月，因為參加七日書活動，每個月可衝到9、10篇文章，其餘都寥寥無幾。9及10月在拉美，除未發表任何文章，也未發現Matters改版，返台後雖跟上腳步，但覺冷清許多。

一年之中，有四分之一在旅途中，因此，2024給自己的關鍵字是「遊」。人生苦短，活在當下，對於逐漸步入古稀之年的我而言，自在悠遊，是餘生首要！

話說問卷，我認為 @Matty 比任何作者更適合填寫這份問卷，將Matters這一年的成就或願景做個總整理。在Matters宇宙中，作者經營自己的星球，讀者穿梭其間，對宇宙所知有限，也可能會產生誤會或不解。因此，問卷的最後一題：

希望邀請誰一起來寫問卷？
A：我想邀請 @Matty 一起來寫問卷， @映昕也可以。

做為一個無償使用者，能有這麼優質的寫作環境及情義相挺的讀者們，又有甚麼不滿足的呢！因此，問卷倒數第二題：

請填空：2024，______ Matters.
A：2024, Thank you, Matters，即便我未持續寫作，也沒積極參加活動，感謝你依然存在，努力守候這難得且自由的創作空間。

自由書寫及年度問卷，常令我不得不佩服Matters會想到這麼多掏心挖肺又曖昧不明的作文題目，每每令人陷入苦思，難以下筆。

相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？
A：
2023之前的疫情、親友相繼離世及2023年初老公罹癌確診，對我而言都是漫長、無奈或悲傷的等待。
萬幸的是，老公身上的癌細胞並未蔓延，治療副作用不再，生活也恢復日常。他可以出門騎車，我也可以調整並重啟旅行計畫。2024在遙遠的拉美旅行，事事都新鮮，處處都美妙，日子過得飛快，恨不能繼續旅行下去。
分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。
A：
2021、2022分段徒步環島後的停滯，自覺腳力逐漸衰退。但2024在拉美參加幾次登山健行活動發現，心肺功能雖沒年輕時好，但體力耐力仍維持良好的狀態，在高海拔也可以克服高原反應。
懶散少運動的我要求不多，能維持這樣的體能越久越好。

Laguna de los Tres, El Chalten, Chile. Jan, 2024.

Vinicunca, Peru, Sept. 2024.
今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？
A：
退休之後，與老公在家相看兩厭（笑），加上他身體不適，常陷入低潮，進而影響我的心情。每當遇到這樣的時候，我大多去市場買菜。在人聲鼎沸的傳統市場裡與人短兵相接，感受那豐沛的人氣。
對了！2024我開始學太鼓。學非洲鼓多年的二妹，去年開始學太鼓，我們姊妹們相繼加入她的行列。太鼓容易入門，雙手輪替及視譜可訓練腦力，節奏快速及力道輕重可帶動身體律動，往往開打不久就汗流浹背。此外，四姊妹每星期都可以相聚，非常開心。
分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？
A：人生如逆旅，我很少覺得自己的人生有最好或最糟的時刻，只有好或比較不好的時刻。
今年年初，克服阿根廷簽證的萬難，獨自拉著行李步上飛機，飛到台灣的對蹠點，再飛到地球的最南端，是我2024最重要的時刻。
今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。
A：
視茫茫後不再愛看書的我，今年讀了幾本電子書。其中，家喻戶曉的《我可能錯了》中有句話令我反思：「我需要有人討厭我，才能認清：總想討所有人喜歡，是多麼沒意義」。的確，誰不希望被喜歡，被討厭需要有十足勇氣及接納自己。
人活著，不僅為了喜歡自己的人，也為了討厭自己的人，更為了自己。
今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？
A：在拉美獨旅，發現自己雖然個性保守，但無懼於挑戰。此外，遇到不少獨旅的西方女性長者，她們是我的典範。
相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？
A：在家如病貓，出門如猛虎。一旦出門，原本頭暈目眩、腰酸背痛的毛病都痊癒了。
選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？
A：
在南極目睹座頭鯨在我眼前躍起，足可代表我2024的心態轉變。
珍惜每一刻，因為你永遠不知道下一分鐘會看到或遇到甚麼。

Humpback whale, Antarctica, Jan. 2024.
寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。
A：
親愛的老公，癌細胞不可怕，心態健康更重要，讓我們克服困難，努力實現夢想。加油！（雖然大家都說別對病人說「加油」）。