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簡.不簡單
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作品指纹

確定目標,積極態度實現 談斜槓

簡.不簡單
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你相信你可以 你就做的到

舒適圈外的生活 想要多精彩就有多精采,經濟成就、物質、心理 想要怎麼就怎樣

想要達到目的的方法很多,下定決心就開始吧,不再把時間浪費在猶豫要不要做這件事情上。


斜槓族的先備條件:目標、熱情、興趣、傻勁、衝勁

斜槓族的信念:

  1. 生涯目標產生熱情
  2. 熱情支持興趣
  3. 興趣支持專業
  4. 專業發展出事業
  5. 事業的維持要有傻勁與衝勁


  • 熱情

優秀者的七種特質:熱情、負責、專注、正面思考、謙沖為懷、接受缺點,其中最重要的一項是不懼失敗。

終點在前方,不要往後看。


看見自己的優點,旁人可以以鼓勵代替要求、責罵,幫助他把優點發揮;當優點受到肯定,自然會產生信心,相信自己有完成事情的能力,進而培養出積極進取的「企圖心」。

沒有人可以保證一件事要做多久、成功是否在前方、是不是只差一里路,如果中途喊停,一項做了十五年,天天耗費十小時的事是否就前功盡棄了,但早疲憊不堪了,如何是好,「熱情」便是力量,它能讓失去的動力再度充得飽飽的回來。

如果缺乏熱情,人生便很容易半途而廢了。


  • 興趣

興趣很重要,他是人生的陽光大道,做自己喜歡的事,可達到事半功倍的效果,不喜歡的工作,至多事倍功半,不止辛苦,而且痛苦。

「能耐」這件事一時一刻是相不準的,二十歲與三十歲也許完全兩個樣,轉捩點在動機與興趣,它影響誰能走得更遠,那是關鍵所在!

「一步登天」是騙術,真實的情況是一步只有一腳印,不急!慢工出細活,一定會有好結果的。

保有高度好奇心,專注於發展自己的興趣,並在學習上不受到壓抑,自然就能激發源源不斷的創意。

薪水、經驗、證照掛勾

培養第二第三專長需要花時間、花錢

可以到求職網站搜尋該工作需要的技能

從賺零用錢的心態變成經濟穩定收入,過程中要去思考經濟,會不會斷糧一段時間

先模仿,學習別人的方式

漸漸創造自己特性 走出自己的藍海不被取代,創造【排他性】

兩項以上才叫斜槓

把你的專業 做一個合併 變成新的專業


  • 專業

有本事就有天空

每項工作都得有本事,真功夫的確有難度。

-你可能是導演,但未必是出色的導演,好的電影是會說話的,藏著動人的哲學令人了悟;

-舞蹈家與出色舞者也有所不同,好的舞作不只是舞,而是人生哲理,讓人看見朝露與繁華落盡;

-能煮一桌佳餚宴客不難,但要是米其林的星級名廚就有難度了。據說佳餚好吃到令人垂涎欲滴是「一星」,一定要繞道去吃的則是「二星」,專程搭飛機也要去吃則是「三星」了。

「真本事」真難,如果願意付出一甲子或者一生就未必難了,他在行家眼中是有竅門的。

盡可能找著所要的資料,努力讀完它,並且弄懂,這些是它擁有真本事的關鍵,看似簡單,卻不容易。

實力更勝一籌

讀書只是「知識可能專業者」,但專不專業可是得由自己決定,學藝不精仍非專業者,反之,藝術、美學、舞蹈、表演、電影、飲食、農作也都是專業,屬於另外的金字塔,你在塔底還是塔間才是關鍵。

牛肉麵好吃,紅豆羊羹遠近馳名,手工肉丸很有特色,土鳳梨酥做出口碑,雕刻有創意,繪畫出色絕倫,這些全都算是一流的「達人」。

「魚在水中,鳥在青天」的意思是每個人都該有一個屬於自己相應的位置,魚在空中,鳥在水中,怎麼說都有一點不太對。

可以憑運氣找著一個好差事,但無法一直憑它保持一輩子。~阿爾謨

心態上 把自己當成一個品牌在經營

我就是品牌 像一本書 堅持的一套作法

把工作當成是事業在經營 為了成功有哪些該付出、該精進的

把握機會 思考想要拿到這樣的薪水你要付出多少

彈性的腦袋 接受新知的能力 融入到舊的 成為新的亮點


學習心態要夠積極

「師傅引進門修行在個人」學會問問題 從老師那裡挖到寶

向自己佩服的人學習,從他身上獲得新的能力。你之所以佩服那個人,是因為他身上擁有某種你沒有的東西,而這種東西正是你所缺少的。

  • 好的態度

至於改變,未來,無論你從事什麼行業,改變的起頭,來自於「禮貌與態度」:有了基本態度,進度幅度會更快,期待你能透過學習,養成一技之長。重要的是,抱持熱忱的心,做喜歡的事。

人出生不是自己選擇的,但卻可以選擇面對生命的態度,也因此造就不同的人生。當中,最關鍵的就是學習與不放棄的態度,從平凡中變得不平凡。

教育目的在於學習如何學習,能快速並大量的進行學習。如孔子所言,先人格教育在後知識教育,培養閱讀力、思考力、批判力與執行力,引申出高度的想像力與創造力。

子曰:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」〈雍也篇第十八〉

孔子說:「知道它的人不如喜好它的人,喜好它的人不如樂在其中的人。」


子謂子貢曰:「女與回也,孰愈?」對曰:「賜也,何敢望回?回也,聞一以知十,賜也,聞一以知二。」子曰:「弗如也!吾與女弗如也。」

孔子對子貢說:「你和顏回相比,誰更好些?」子貢答說:「我怎比得上顏回呢!顏回聽得一見道理,推悟開來能夠曉得十件;我聽得一件道理,推悟開來,只曉得兩件。」孔子乃說:「你的確不如他,我讚許你這種自知不如的長處。」

這是孔子鼓勵子貢學習顏回學習的態度,使自己也可聽一知十,這就是學習如何學習的真諦,真正懂得動腦筋,活用我們的頭腦來思考一切可能。


態度可能不是說說就會,需要慢慢烘焙,不只要知道,而且得理解,最後實踐。

人生是一步一腳印慢慢堆疊而成的,沒有一步登上天的投機巧門。

小木屋是由木頭建成的,但一堆木頭部是小木屋,兩者大異其趣,少了態度這個軟實力,我猜想:這樣的人大約只會是一堆木頭,不是小木屋吧。

人生很長,分數名校未必附贈續航力,但態度應該是有的。

天底下最靠得住的態度,它叫勤奮。

「勤奮」就是打開成功之門的鑰匙

「一勤天下無難事。」從古至今,很多人能成功並不是因為資質良好,而是因為他們願意使用打開成功之門的鑰匙:勤奮。

你需要先培養一些習慣

孩子不在時,不要想著追劇,4小時準備工作,4小時追劇

不能懶散!

嚴格執行時間管理 24小時 扣除休息時間 家庭、工作分配

面對壓力 要給自己目標,戰勝心裡擔憂

  • 目標確立

決定好「三做」:做什麼?做多久?做多少?

想好好訂立目標及每天要做的事是有秘訣的,那就是「做什麼」、「做多久」和「做多少」這三大重點。

1.做什麼?

指可以立即開始做的事情,例如「跳繩」比起「鍛鍊身體」具體得多,也更加容易實行。

2.做多久?

訂立目標並非「越快越好」,而是要具體列出預算達成目標的時間,例如「O年O月前完成」。早早決定好每件事情要做多久,會使你更容易堅持下去。

3.做多少?

指用數字表示實際需要做的分量,而不是用「很多」或「少許」這些約數,例如以「10次」、「5分鐘」來計算。

建議大家把目標和每天的計畫寫在紙上,然後張貼於當眼位置,時刻提醒自己!

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  • 儘管只是踏出一小步,願意行動就好了

也許你偶爾會無法順利完成當天的目標。這些時候,請不要把焦點落在「你做不到什麼事」上,反而關注「你做到什麼事。」

只要你願意踏出一小步,就代表你試著堅持,而非原地踏步。即使未能做到完美,仍能印證你做到了,這絕對是可以記錄下來的成果阿!

*不完美的前進

願望大、執行力弱、拖延症纏身、計畫趕不上變化?

目標明確持續努力即使過程不完美還是能開心達標

從【小目標】和【行動優先】開始

開始的興奮感/完成的艱鉅,跨越自己的終點線,一路笑著抵達


越以不完美為目標,成效反而更大

丟掉綁手綁腳的完美主義成效才會變大

*漸進式成功

人一開始都會過度膨脹目標

目標訂的太樂觀,因而低估了所需時間

目標砍半,要考慮【配速】,時程恐加倍,但能完成

首先目標要合情合理:設立停利跟停損

先養家,到別的行業 一邊修正路

不斷自我提升,經常反省自己,可以更加理性地認識自己,提醒自己改正過失,變得更加優秀。

慢慢增加 設定目標如3年內月入5萬

停利 :晚上想要陪小孩或上課,那就安排那時段不工作


*善用工具不混亂、必要時找外援

生活哪些是你允許可以做的差一點的

承認你沒有時間做這麼多事,某些事會被擱置

-善用科技:行事曆、鬧鐘,幫自己做規劃

-找外援 親朋好友,平常就要聊聊天講講話 問候一下

-如果要托嬰可以使用公費臨托


為目標添加越多樂趣,如果今天堅持完成了計畫,可以給自己一點獎勵。

*不輕言放棄

人們習慣急於求成,所以遇到困難的時候,就覺得自己現在做的事沒有意義,於是選擇了放棄。

為了能更容易堅持下去,你可以在方法上做一些調整,比如:

每天練習固定的時長,細水長流,而不是短時間內突擊,以免損傷自己的積極性。

除了調整方法,你還需要鍛鍊自己的意志力。

大多數人在剛開始做事情的時候激情飽滿,但堅持一段時間之後,大家會遇到各式各樣的問題:反覆練習的枯燥,難以繼續進步的困境等等。

於是最初的激情開始走下坡,從每天堅持到隔幾天做一次,到後來什至完全放棄。

雖然有各種放棄的理由,但半途而廢只有一個根本原因,那就是意志力過於薄弱。

做事情能夠不輕言放棄,需要堅定的意志。堅定的意志能夠幫助我們困難時百折不撓,調動起自己所有的潛力,鍥而不捨地一步步邁向成功。

就算失敗或遇到不幸的狀況,也不要輕言放棄。只有當通過試煉,並戰勝痛苦,總有一天會帶來美好的結果。

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失敗往往不是事件本身,而是自我預言。

  • 「我可以做到」

用積極思維代替消極思維,用平衡思維代替極端思維

很多時候,我們只需要對頭腦的想法進行微調,就可以極大提高它的準確度、真實度和有用度,從而使我們的思維與事實更接近,這個過程,就是用一個新思維代替固有思維的過程。

改變思維並不等於有意去無視消極的東西,或故意裝出一副樂觀的樣子。我們需要做到的,是允許自己選擇最符合現實的、平衡的內心獨白,而不是一直聚焦在情緒化的、不符合現實的、非理性的內心獨白。

改變思維習慣四步驟

  1. 覺察認知內容(意識到自己到底在想甚麼)
  2. 辨識認知物區(識別認知誤區的種類)
  3. 認知檢驗和質疑(擺事實,舉例子)
  4. 思維替換法(用更平衡的思維代替情緒化的固有思維)


積極的心理暗示,能夠產生意想不到的效果,讓人發揮出超強的能力。

當你發現自己的頭腦裡飛速劃過一個情緒化的消極想法時,跳起來抓住它,然後用事實把它有力地駁回去,不要給它汙染你內心世界的機會!

「我是一個有潛力的人!」

可以經常對自己說一些鼓勵的話,重複一些暗示自己的積極話語,比如「放輕鬆」、「我一定可以的」、「比上次的情況好很多」等等...

用這些話進行心理暗示的時候最好是親口說出來,代替頭腦中可能存在的消極想法,讓我們在行動中充分感受到自己具有的無窮力量。

再看幾個例子:

X「我簡直失敗透了!」

O「只是輸掉了一場比賽而已,但在比賽中的表現實在棒極了!只要是比賽,就是有輸贏的。別忘了,上一次比賽贏得就很漂亮!再接再厲,下次加油!」

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X「我又犯錯了,我怎麼總是犯錯?做甚麼都做不好!」

O「這是非黑即白的極端思維。是的,我這次的確犯錯了,但這是因為我的經驗不足。」

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X「這次肯定完蛋了,我根本做不到。」

O「這是災難性思維。從現實角度出發,我根本不知道未來會發生甚麼。過去很多次我也以為自己肯定做不到,也以為事情會變得很糟糕,但後來實際情況都比我之前料想得要好一些。我此時此刻能做的就是盡力而為。」


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