自我認同欠缺時

不知有沒有人和我一樣，一陣一陣就會在ＹＴ上面狂看一些「愛台灣」的影片。

什麼叫愛台灣的影片呢，就是各國人誇讚台灣有多好多厲害的影片，與各種台灣人文地理風情美食等等的文化體驗。

一方面打自內心的感到感動與有趣，坐在家裡就可以重溫在國外與外籍友人的文化衝擊、交流時的點滴，跨越時空地湧上心頭，總可以讓坐在螢幕前的我忘情許久。

另一方面，觀察到自己時不時反覆出現的行為也感到納悶，看久了也有些感覺疲乏，內心的一部份也察覺其中的浮誇、千篇一律，卻還是停不下來地一看再看，這類型的影片也開始變幻樣態，從早期的1/2強，到現在很多模板式標題「讓ＸＸ人震驚的台灣文化、ＸＸ國人為何決定生根台灣、Ｘ國阿嬤試吃台灣在地零食」等族繁不及備載。

說這些倒也不是有什麼不滿，即便如上述所言，這樣的行動偶爾還是能為我帶來一些樂趣的，不過對於志在修行的我來說，各種發生在自己周遭的現象，無非是拿來反觀自我的最佳線索，也只是想更加瞭解自己罷了。

歸納下來，覺得這是種欠缺自我認同。大腦是很聰明的器官，內在匱乏的時候，便會想辦法由外而內、由大到小的去補足。由於自己內在的根基不夠穩固，諸如安全感、自我認同、自我價值、自信、期望得到肯定、成就感等，有點像馬斯洛Maslow的需求理論當中，尊重esteem加一點社交love/belonging的部分。

台灣，我的出生地也是生養之恩的大地之母，與自身有著不可分割的關係。以前總想著往外跑，內心深處的疑問卻沒有因此消弭。一個森林系的朋友曾經跟我說：「一棵樹的樹冠有多大，下面的根就有多大。」

因此在自我探索的過程中，越是往內心挖掘，要想更了解自己，勢必得處理原生家庭的問題，乃至整個國族認同其實都是源自於自我的擴大與縮小的一種投射。

這個沒辦法被肯定的台灣，明明真實地存在著卻無法被認同、被正視，甚至戰戰兢兢地苟延殘喘耗盡氣力才得以生存下來，作為一個獨立個體必須得四處討好求榮，僅能夠勉強得以維持現況，其實，就跟我一樣。

對這樣的自己，這樣的台灣，怎麼能不想逃避、不感到可憐又充滿疼惜，覺得受盡屈辱一部分又極為堅強地抵抗著，交織著如此複雜的情感，久而久之演變成略為扭曲的心理。

要想慢慢地融化這顆剪不斷理還亂的心，得充滿溫柔與耐心，像對待一隻遍體鱗傷的小動物。瑟縮在角落顫抖一面瞪大雙眼，內心對於靠近的物體遍不斷盤算著利害得失，逃無可逃的情況下要是不小心被激怒，就可能抱著玉石俱焚的心態一戰到底，看似忍人心疼實則也是危險的。

呼～

回過頭來，所謂自我認同必是由外而內、由大到小嗎？
當然不是，因為深信真正的答案反而是向內探索而得的，對於我來說想活下去只剩下修行一途。

「應觀法界性，一切唯心造」這個世界甚或宇宙再怎麼廣大無邊，也源自於這當下的一念心。

Amitabha