[七日書]長而持續地改變是一輩子的課題

坦然面對自己的脆弱與傷痛吧！自小到大，藏最深的是我的脆弱，可能是老大，可能是媽媽很想要男生，可能是在家暴環境長大，可能遭遇性侵卻沒收到道歉，許多可能讓我從想時候就只會武裝自己的脆弱。

我必須說我是幸運的孩子，出生在台灣美好年代，父母是願意栽培小孩的但同時也發生許多遺憾的事情（長大了，會用遺憾來說過去）所以我會害怕依賴任何人，小時候就會被父親言語和心靈霸凌，所以我只能選擇獨立，將自己用性格盔甲包裹著脆弱的自己，我不需要任何人幫助，攻擊我就會加倍奉還，約束我就會反擊回去，過去很長一段時間，家庭或感情我都是不被控制的人。

然而一輩子之中，我遇到許多提點我的長輩，會慢慢接近且關心我的心理，讓我慢慢明白父母輩的執念或教養是我這一代孩子不會理解的，在某些層面上緩解我的不明白。接著接受大學生活洗禮，社會大學的調養，我開始懂或許他們都有屬於自己不願被掀開的面向而不自知，他們也是痛苦，需要出口或被原諒的。

而我願意先踏出那一步。

至於何時改變已經不可考，轉變都是循序漸進的，但我已經成為更好更溫和堅定的人。

轉變是痛苦且美好的，一定要為更好的自己奮鬥，現在我願意坦露自己的脆弱，願意訴說自己的痛苦都是那時的長輩用自己的經驗讓我同理，這世界很大，我不是最慘的人！當自己開始轉念後，我能更明確講出我需要幫助的地方，和承認還在努力的缺點。

故步自封會自取滅亡，現代的話來說是會停止成長，這是可怕的事情，我還是覺得人活著就是要更坦然的面對自己的傷痛，才能找到屬於自己的理想狀態。