187.當你相信自己會成為怎樣的人，那就真的會成真

改變習慣如此困難是因為我們的方式都錯了，我們試圖改變的東西也錯了，看附圖能看到行為改變的三個層次:

結果關乎你得到了甚麼，過程關乎你做了甚麼，身分認同則關乎你相信甚麼，因此想要開始成功就要開始相信你會成功，不要還沒嘗試前就渾身散發著魯蛇的氣味。

問題不在乎哪個層次比較好或壞，而是在於改變的方向，我們平常想要改變都是以"結果"為導向，但這是最外圈的，我們該有個核心思想(身分認同)，這樣才能讓我們走得長久。

我們常常以賺多少錢為目標，而不是以我要成為一個成功的人為目標，我們該以"身分認同"為基礎去改變才能長久!

每個行動(系統)背後都有一股信念，重點在於我們相信甚麼，行動的背後都是一個個身分認同。

你若只是在新年新希望上寫著你想要更健康更有錢，但你還是比較喜歡躺在沙發上逛網拍，這樣你就是還沒改變你覺得是個甚麼樣的人，所以我相信到了年底你還是躺在那邊。

先說服自己是怎樣的人，而不是"想要"自己是什麼樣的人，真正要改變行為(系統)就是靠著身分認同的轉變!

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