詩詞: 血壓詠 (東加豆)

3 月 28 日

心頭隱隱似江潮，

脈搏頻頻亂舞跳，

高壓低壓起伏繞，

生涯瞬息嘆寂寥，

調理須求醫藥人，

飲食調控宜謹慎，

養生養心靠自身，

好風光笑對人生。

前言：

張伯，六十有五，生活節奏穩健如昔。某日晨起，突感頭暈目眩，頸項似繩緊束。平時無病無痛的他，未曾料到這是血壓失常的先兆。老伴急測血壓，數值高達180/110，令二人皆驚。

往後日子，張伯開始嚴格遵醫囑，低鹽飲食、適量運動，更添了每日定時服藥的習慣。然而，一次家庭聚會中，興奮與疲憊交加，血壓驟降，眼前一黑，幸得家人及時發現並送醫。此番波折讓張伯深悟身體變化莫測，遂更加重視健康管理，調整心態，保持情緒穩定，漸漸地，血壓得以控制在正常範圍，重新找回生活的平衡與安寧。

生老病總是會圍著人生而走過，然而卻不得不面對，有見於此，祝福病友好好生活!

完

寫作日期：2024年3月28日

開始時間 : 08:30am

完結時間 : 11:00am

圖.文. 東加豆

呻吟詩

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