在短暫的人生裡，我們都值得為自己冒險一次。

偶然看到別人推薦《冰島暖男的春天》，於是找了個空閒的下午，坐在沙發靜靜觀賞。

四十幾歲的福斯是一個跟媽媽住在冰島的醜陋胖子，每天起床倒一杯牛奶吃一份早餐就去機場地勤部門上班，空閒的時間就是擺弄二戰時期的模型。每個星期五會去同一家的餐廳吃thai pad，駕車去河邊打電話去電台點他愛的重金屬。因為太胖的形象被同事欺負嘲笑，他會默默承受說不要緊，而因為自卑，說話的時候總是低頭避免對方的眼神接觸。

從來沒有試過出國感受炎熱的天氣，從來沒有交過女朋友嘗試愛人的滋味。鬱悶的人生，臉上是不變的表情，他不抱怨也不想要改變。

直到在某個生日的時候他得到了一張免費舞蹈課程禮卷，媽媽的男友說：去一次不會要你的命。於是，他勇敢地踏出第一步。

他在跳舞課時遇見有憂鬱症的女主角修芬。封閉的心窗慢慢被推開了，原來兩個人吃飯可以那麼有趣；原來為別人點歌可以那麼溫暖；原來跳舞一點都不無聊；生活可以有許多模樣。

上半部分的電影是福斯被修芬拯救，下半部分是福斯拯救了她。

憂鬱症發作的修芬把自己所在衣櫃裡幾天，不出門不工作，面對福斯的探望滿滿的不滿。但他沒有放棄，向公司請假，為修芬開始研究食譜，代她去垃圾場上班，照料她的貓，幫她掃地清潔房子，送了她好幾束的鮮花。

儘管這些都是福斯的第一次，但我想溫暖與心細都是與生俱來的吧，修芬與她的家又再次活過來。電影的顏色也慢慢從冷調變成暖調，福斯下廚料理變得越來越拿手，在垃圾場工作而認識了一班會邀請他喝啤酒的善良同事，被他的溫暖打動的修芬在重生後邀請他同居；他的人生有了微妙的變化。

他以為這就是真實生活啊，連連不斷的驚喜，一切都在變好。

現實就在此時響了巴掌。修芬在福斯搬進來的時候便反悔了，他又默默地把剛搬過來的東西又搬回去。即便如此，福斯開始反思自己的人生，他明白到世界並不完美，過眼煙雲是生活的本質，所以在短暫的人生裡，我們都值得為自己冒險一次。去感受生命裡的高低起伏，感受人類的暖意與善意，感受冬暖夏熱的天氣。福斯終於決定要為獨立自主努力，在影片的最後，他微笑著踏上一趟埃及的旅行。

伴侶的分開與原生家庭的脫離，福斯看似什麼都沒有了。不，四十幾歲的他，得到的是一個全新的自己。

而這一切的轉變，都是源自於福斯最初的那步。

也許當我們不斷為生活掙扎猶豫，它是在等著我們勇敢的第一步吧。