隨機版｜寫下來的可能只是自己腦中的冰山一角

你有沒有過，當身邊一切的狀態都陷入不可控的時候，真的很想從頭打掉重練的感覺，但這樣就能讓事情解決了嗎？

嗯...年輕的我真的天真的以為是，例如：在這個職場與同事格格不入、薪水不如期待或覺得自己出現工作倦怠期時，就期待著趕快儲備自己的實力，找個合適的時機勇敢地出走，但很多時候自己面對的都只是想逃避、逃離這些不受控的人事物，而非真正地為自己的人生及未來負責，更多的時候是「完全沒想清楚」只是一古腦兒的憑著一股傻勁去做

一直到我閱讀了這本書《做自己的生命設計師》我才發現，很多時候困住自己的都只是「重力問題」也就是「根本不是真正的問題」，但自己卻一直沒有發現，也沒有好好運用思考的能力，與問題保持距離，更沒有選擇嘗試接受，只是一昧的堅持砍掉重造

然而，相對於多數人而言，我是幸福的，生活上似乎過得去，也滿足的了自己的物質慾望，但究竟為何就是開心不起來，甚至到後來每天醒來似乎就如同行屍走肉，只是按部就班的完成例行公事，即便偶爾會被一些美好事物感動，但大多數的時間對於我而言都是煎熬難耐，最開心的時光莫過於每天躺平的片刻瞬間，而且一旦進入夢鄉後便得面臨許多光怪陸離的夢，但可惜的是醒來之後又會一切歸零，根本什麼都記不得了👀

後來，我才理解到，原來自己嘴上說著不想要過跟別人一樣的人生，但卻深深害怕徹底做出改變後會引來側目，甚或是擔心未來的自己可能會對現在的選擇後悔不已。

沒錯！就是有種「連自己都不相信自己的感覺」

原來，我還是在意別人的眼光
原來，我還是不夠肯定自己

但，也多虧這陣子的混亂，讓我重新再把自己的人類圖拿出來看一下，除了陷入重力問題，原來我也出現了「非自己制約」，而自己卻渾然不知，以下是我面臨的「非自己對話」

1. 我是否試圖博取關注
2. 我是否正在找尋愛與方向
3. 我是否認為自己需要證明什麼
4. 我是否仍緊抓住對我不好的人事物
5. 我是否知道適可而止

一直以來追求完美主義的我，赫然發現原來完美是件很無聊的事，不僅讓自己身心俱疲，而且根本無法有一刻鬆懈，更重要的是那只是自以為是的完美，事實上不管你做的再好，別人總是會挑剔，更無法徹底滿足所有人的期待，但認清這點後，迎面而來的是「所以…我到底為何要繼續追求完美，不追求完美的人生會長怎麼樣？」

於是，我保持著「最糟糕也不過是這樣」，既然身在低谷，就好好享受這裡的風景🤟

1. 不要再勉強自己做著不想做的事
2. 不要再勉強自己強顏歡笑的說著違心之論
3. 不要再因別人的批評，而動搖自己的本心

學習在事發的當下，正視自己的感受
練習用點方式讓別人知道，自己能力有限
提醒自己不要在時時刻刻總是拿自己與別人比較

🙃本日小結🙃 我們都要相信
現在能走到此刻的自己真的不容易

剩下來的日子
只要能吃得下睡得著排得出
就是對自己最難能可貴的禮物🎁

記得：你不需要向別人證明什麼
你只需要好好珍惜自己，躺平也是一種能力🖖