刻意練習-心智表徵

會有這篇文章是因為，我認為心智表徵這項工具，非常有助於我們培養專業，所以這篇文章要來介紹心智表徵。

心智表徵是什麼

心智表徵是一種心智結構，我覺得可以想像成一個一個的模式塊，舉個實際的例子，當你看到很多隻狗，你不需要再仔細思考這是什麼東西，就能理解到牠們都是狗，這就是一種心智表徵。由生物到狗，就可以有很多模式塊，生物可以是一個，狗可以是一個，這兩者之間存在著關聯，於是很多的模式塊拼湊成一個心智結構，讓你在一看到狗時，就能跟這個心智結構對應上。更厲害的人，也就是在狗的品種有更深度了解的人，讓他在一看到狗時，就能分辨得出這是黃金獵犬、約克夏還是其他不同的品種，能做到這樣就是因為，對於不同品種的記憶，都成為了一個新的模式塊，並且組成更大的心智結構，讓他不需要在看到狗時，重新思考。所以，心智表徵無所不在，不能沒有它，不然人類連基本的生存能力都沒有。

心智表徵能培養專業

剛剛說到了，心智表徵是一種心智結構，透過很多的模式塊拼湊成，因為這個關係，它非常有助於培養專業。像是學習吉他，一開始也許和弦都記不太起來，但是經過長久的訓練，一個一個音就組成心智結構，讓你不需要再思考這個和弦要按什麼音，所以我們無時無刻都在使用心智表徵，不過那些專業人士不一樣的就是，在他們專業方面的心智表徵發展的更完全、更全面。

該怎麼培養心智表徵

介紹了心智表徵是如何培養專業了，接下來要講講，我認為怎麼培養心智表徵。首先。應該先從一個一個模式塊開始，例如以醫生看病為例，因為他們了解各種疾病，所以得以組成心智結構，讓他們能很有效率的判斷病人患了什麼病，所以，他們就是靠著，不斷了解每個疾病的病因、症狀等等，重複不停的學習，才得以培養專業。換個例子好了，像是學習語言，以日文為例，一開始是不是很可能只能一個一個字慢慢經過思考、回想，才知道是什麼字、怎麼讀，不過當你了解每個字的意思、用法，就算沒有聽過這個語詞，也能靠著模式塊的組成，來理解他。其實，中文就是這樣，“學習”你知道學是領悟、學會的意思，然後習是反覆的意思，就能大致知道這個字的意思。當然，有些字也許是你沒學過的，或是兩個字無法湊在一起，但是，就能讓你辨別出這個字比較特殊。

所以，要培養心智表徵的步驟就是，將一個最終目標分成細小的模式塊，把日文分成句子、詞語、字，由字一個一個練習再到詞語，最後到句子，通常這個過程會越來越輕鬆。

我的想法

其實我讀完這個心智表徵的概念，還蠻訝異的，因為在此之前，都是照常活著，完全沒有想到，原來我能理解這些東西，都是靠著心智表徵，原來沒有它是不行的，不過作者應該不只想讓我們“了解它”而是把它當成一個工具，在培養專業又或者說是刻意練習時，能當成有利的工具。

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