「臍帶。」
日期:2020.05.01
地點:台北市
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上山與其說是玩樂,更多的是一種修行。
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第一次登上北大武山時,內心是滿滿的感動。從自己上網做功課準備裝備,到實際上山,一步一腳印的走過困難的山路,最後登頂,原來我做得到。
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雖然過程痛苦,但痛苦讓自己確實感覺活著,感覺到活著的美好,因此珍惜。原來感覺存在要的一點都不多,原來踏實感是這麼一回事。
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為了傳遞當時的感動,上個月帶屁孩去野營,前幾天帶朋友上山,兩次期望的都是成員能夠自理,期望的是能夠為自己的存在負責,我想傳遞為自己而活的感動。
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但實際做了才發現自己是焦慮的,行程前耳提面命的叮嚀上山的總總細節,預計要給小孩煮的飯、搭的天幕還是攬下來自己做,原本要把器材跟食材平均分擔給所有成員的,還是自己收下。
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以前在工作、在關係、在生活好像也總是這樣。總是想負起一切的責任,所以總是不願把責任分擔出去,總是在擔心,卻不曉得為什麼需要擔心。
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不太確定自己真正焦慮的是什麼,但某種程度大概是害怕失敗,於是不想承擔可能失敗的過程;害怕結果不好,所以寧願自己做,至少結果可以掌握,老是說著要負責任,卻負不起失敗的責,害怕失敗了就從此失去了這些連結。
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結果因為害怕失敗,失去可以更好的機會,因為害怕失敗,反而忘記自己真正要的.
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我真正想要的是想把當時在山上,那份為自己存活負責所得來的感動傳遞下去。
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只能單向輸出的連結叫臍帶,離開母體剪斷的那刻,或許就象徵著從此以後的連結都必須由自身出發,必須雙向。
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自己害怕失去的連結,也許害怕的是別人不願與自己連結,甚至還渴望從他人給自已的連結中獲得養份。但此刻如果想要的是成為能夠傳遞的人,或許得先拒絕這些養分,並且擁有願意獨立的勇氣。
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想起以前學諮商時總說最終的價值是在賦能。諮商師必須得在晤談過程中讓個案找到為自己負責的需求,陪伴個案找回為自己負責的能力,慢慢的長出面對的力量後,成為新的自己,必須得先成為自己,才有能力建立真正的連結。
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突然覺得諮商跟上山很像,因為過程不容易,必須得願意才有開始,也因為過程不容易,所以需要有個引路人。引路人可以陪你走、陪你經歷路途的一切,陪你走向你要的山頂,但走向山頂的過程仍然得靠自己,而引路人必須在過程讓你學會如何靠自己走向山頂。
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似乎「獨立」的首要條件是「為自己負責」。希望自己走在未來的路上,照顧屁孩的日子、做職涯諮詢或實踐冒險治療的當下,能以此為目標。
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一直迷惘關於「冒險治療」自己想要前進的方向,此刻似乎稍微清楚了一點。雖然也還無法具體地講清楚,但至少會是目前確定的第一個核心價值。
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攝於 松蘿湖
依賴這些連結獲得存在的養分,仍然需要連結,但希望未來能夠不依賴。
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