很久沒更新了—我在表達藝術治療的學習路上

距離上次更新已有一年多了。還好嗎？

在這中間經歷了許多大大小小不同的事情，但總是回到這兒，很忙很累，但也為着正在做自己喜歡的事而快樂。

踏入表達藝術治療課程的最後一年，又再次想起當初為着什麼而開始，到底什麼時候開始想要成為表達藝術治療師呢？

大概是那段在台灣瘋狂的日子前，有過一段痛苦的時間，被黑色吞沒似的。在那之前，我一直在為成為社工而努力著，做社福機構的暑期工作員、參加不同的義工服務、組織義工服務、與Funding聯絡人建立關係，後來才發現，活動背後的意義何在呢？最根本的原因是什麼？有從根本岀發嗎？即使在他們人生之中退場，他們也能夠擁有力量繼續活岀自己的人生嗎？

很多時候，都忽略了看這個社會，以一個整體來看，需要什麼？可持續的又是如何。就正如一副軀殼，站在每個部分各司其職，整體必定大於總和，問題是，那個位置才合適？

當時有許多這樣的疑惑，正值面對混亂狀態的自己時，開始接觸表達藝術治療。就有了做這個一輩子的話好像也不會感到厭倦的想法。世界與固有觀念不易改變，但能夠改變的是個體面對的態度，當時深深地感受到，心態決定高度，哈哈，這大家都知道，但不知道的是，怎樣的心態？有多時候as a social being 都不自知，根深蒂固，學會拆突 生活中的”習慣、規律、傳統”也不是易事，更何況要學會放過自己呢？放過自己同時也放過週遭的人，說是容易做時難。

做人很苦，更苦的是，人前的樂觀，當你鼓起勇氣以說笑的形式把自己內心的抑鬱說出來的時候，被別人看輕，一次，兩次，「你所謂抑鬱的時候」，三次，四次，這些求助不是玩笑，到五次的時候就不會再有求助，因為已經深陷深淵，其實需要的，只是被聆聽。

看到許多這樣的故事，也親身經歷。

也看過許多自以為是的過度概括、批判，讓原本已自我批判的靈魂陷得越深。

那時侯，就開始有了這個想法—做一個給予「因為你是你，什麼也可以」的空白畫布，讓任何人也可以創作自己的顏色。

短時間內未來很黑暗，但也因為這樣多微弱的光也更顯明亮，可以樂觀也可以失落，但不可以讓靈魂落下。

在開始課程前寫過一個短故事。

迷途的白蝴蝶飛了很久很久也沒找到那傳說中茂盛艷麗的花園，但它實在是太累了，只能停在某處休息一會兒。正當白蝴蝶輕輕喘息時，有一把慈祥渾厚的聲音傳來—「白蝴蝶呀，白蝴蝶，你怎麼到這裡來了？」

「我迷路了。大家都說那傳說中的花園很大很漂亮，繁花盛放，但我怎樣也找不到。」「你知道嗎？雖然你降落在我合上的眼簾上，但我仍能看到你一直就在你那尋尋覓覓的花園中徘徊。白蝴蝶呀，白蝴蝶，只怪你過份美麗的想像使你忽略了眼前的美麗。」

尋尋覓覓終究才發現所找的早已在眼前，人生麻，不都這樣。然而我發現了我很愛用白蝴蝶來表達靈魂。因刻意而緣在此山中不自知，到人生終結時，學懂放下與當下，人生不就是如此簡單？所以，這一刻到底在追逐什麼？

—— 藝術的魅力。