在看完《中年之路》之後的劃線註記

．人必須走過同樣的軌跡好幾次，才會知道那是圓形還是橢圓形。

．只有當暫時性的身分認同被拋棄，假我死去，第二成年期才會開啟。

．第一成年期之死的好消息是，人能夠重拾自己的生活。

．在第一成年期裡，軸心則是位於自我與世界之間。

．在第二成年期，亦即正處於或已走過中年之路的階段，軸心連接著自我與自性。

．只有當我們承認童年期的希望與期待已然破滅，並承擔起為自己尋找意義的責任時，第二成年期才會開始。

．我們前半生的核心目標是去建立自我認同。

．它要求我們不再因為命運而責備他人，並未自己的生理、情緒及精神的健康負起全部責任。

．允許自己活出自己的現實非常重要。

．人人都可以去完成自己的夢想，無論當初是什麼原因將它棄置不顧。

．由於阿尼瑪或阿尼姆斯會被投射到那個人身上，因此我們實際上只是愛上了自己所缺失的那個部分。

．沒有任何一段關係可以好過我們與自身無意識的關係。

．里爾克將關係描述為與另一個人分享自己的孤獨。

．相信魔幻他者的存在是一場殘酷的自我欺騙。

．雙方越早將個體化的必要性當成關係存在的理由，關係維持下去的機會越大。

．我傾向不把人看成尋求另一半的一半，那是融合模式的觀點，而是把人視為多面體，一個有著許多面向的球體。

．榮格曾觀察到，除非我們能將父母親視為其他成人，否則我們就不能長大。

．沒有什麼能阻止一個人從事多項職業，每份職業都激發了多面體自我的某一個面向。

．靈魂有其需求，而薪水與津貼是無法讓它滿意的。

．去找回那些因為專業化、忽略或禁止而遺失的部分。

．我們必須檢查自己在羨慕或討厭他人什麼，並承認那些事物就在我們自己身上。

．藉由和自身的陰影對話，我們會把大量對他人的敵意與羨慕加以消除。

．我們都很難認識到，我們真正需要的其實是內在療癒。在外部世界尋求安慰或滿足實在容易多了。

．中年之路的體驗就像你一覺醒來，發現自己一個人待在一艘搖搖晃晃的船上。

．若不抓住船舵，我們就會卡在第一成年期。

．所以榮格說：成為個體指的並非只是一個單獨與分離的存在，他的存在是以集體關係為前題的。

．我們很大程度上把生活意義與認同投射在他者身上。

．當我們獨處卻不感到寂寞時，我們就開始達到了孤獨的境界。

．這些幻覺中最巨大的其中一個，是存在被稱為「幸福」的終極之境。

．正是失去才使我們獲得，因為放棄舊的自我會使人開啟更大的現實。

．對那些自認瞭解我們的人，我們可能會成為陌生人，但至少，我們將不再是自己的陌生人。

．在增加了對自己的要求時，我們不再對他人失望，因為他們無法提供他們沒有的東西。