20221110，光的課程，感受情緒體，紫色之光，day13

今天心情差，有靠著寫日記自我療癒，然而壓力一直都在，做完靜心冥想把負面情緒丟進去外太空以後，壓力瞬間清空，我比較能夠冷靜的看待事情，現在對過去傷害我的逆境有了新的看法，傷害是造成了但是我會做療癒，我會學習成長，即使遇到逆境，也只是讓我超越自己的，學習靈魂安排的課題，我感謝我擁有這健康的心態，如此我不會再害怕受到傷害，可以勇敢的跨出去舒適圈。

今天的禮物也是一朵花還有一切平安這句話，我很開心，期許自己內在強大無論外在境遇如何，內在永保平安平靜！