七日書/吃飯是一場調頻儀式

吃飯是一件日常的事情,對我來說是一場與自已,與他人,與環境的調頻儀式.

與自已調頻~願意為自已做一頓好吃的料理,是多麼滋養的一件事,透過品嘗食物的味道 ,溫度,備餐過程,來調節自已的身體&心靈狀態,當你願意這麼做的時候 ,食材會告訴你,今天怎麼料理最好吃.

與他人調頻~共餐是增進人與人情誼的方式 ,透過吃著共同的食物,傳遞彼此的頻率信息,而達到溝通和諧的關係,如果想說服一個人,先帶他去吃一頓美味料理,他的心就跟著你了.

與環境調頻~我們所吃的食物,都是大自然的禮物,經歷了時間與空間,從產地到餐桌,當我們在咀嚼食物時,全身心也跟大自然產生了連結與共振,因此,吃飯不只滿足飢餓,更是在與整個生態系統進行共鳴與調頻.

我很喜歡料理,讓日復一日的生活中,找到很多樂趣&學習,