此为历史版本和 IPFS 入口查阅区,回到作品页
食研魔導師 TARU
IPFS 指纹 这是什么

作品指纹

健康E視界 | 人體各部位更新周期-味蕾

食研魔導師 TARU
·
·
營養「不是藥」,所以「沒有療程之說」「營養」是給予身體細胞「材料」,使用多久也是要看「細胞更新」需要多長時間,當達到細胞需要的「標準」,修復系統自然就會「啟動」。
圖片 健康e視界

今天跟大家分享「味蕾」的更新周期

舌頭上大約有9000個味蕾,幫助我們感受甜、鹹、苦或酸。

「味蕾」本身是舌頭表面細胞的集合,每個味蕾大約有50個味覺細胞。

味蕾一般只需要10天~2周便會自我更新一次。

但是,任何引起「發炎」的因素,如「感染」、或者「吸煙」都會損害味蕾,影響自我更新,減弱敏感性。

少食用「刺激性」以及容易引起「發炎」的食物,多吃新鮮的蔬菜水果能幫助味蕾維持敏感性。
圖片 Canva製作


CC BY-NC-ND 2.0 授权