抗癌日記 (2020 年 6 月 21 日)

昨日看過戲後，其實 Joanna 是去了我家吃晚飯。最深刻的一幕，是當老爹問我為甚麼不可以食《百福豆腐》(因為前日阿媽問我琴晚食咩餸好，我再三強調千祈唔好食《百福豆腐》)，她挺身而出，告訴好像想挑戰我吔多餘 ga 老爹：「呢D嘢食完無營養，無意義啦！」

然後今日收到您的第一個 whatsapp，就係叫我將呢張相 forward 比我老豆：

這十幾天的睡眠質素其實相當不俗，能夠夜半十二點左右閉上眼，到再次張開眼已經是早上的五，六點。我相信應該與以下的原因大有關係：

1. 每朝早醒過來的第一件事，便是打開手機的聖經 apps，看看當天的金句經文，再讀「靈命日糧」的當日篇章，最後補讀一至兩篇的福音書或詩篇，並以祈禱結束。
2. 每天抽十至十五分鐘練習氣功及靜坐，通常是早餐前靈修後完成。
3. 控制飲食，盡量減少外出進餐的機會，並減少吸取不必要的糖分。
4. 每晚收線，告訴您我很愛您後，做十次腹式呼吸，再以祈禱作結。
5. 團友/朋友們每天持續不斷的祈禱記念，為我的病情打氣。

「我留下平安給你們，我把我的平安賜給你們。我所賜給你們的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。」 - 約翰福音 14:27

憑著信心，讓我們繼續好好的打這一場仗！

這幾天重複最多的動作，便是為了嘗試床褥躺臥再起來。走來走去，終於決定了為 Joanna 的新住處揀選了合適的床褥，沙發，餐檯，餘下的再慢慢挑選吧。