做完一份工作 v.s 在一份工作裡感到自在

Vicky Yu
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IPFS
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Fu For《我,刀槍不入。第三章》

「食物是我首選的毒藥」

我懂。我也是。

食物,曾經是唯一站在我這邊並帶給我快樂的朋友。

傷心孤單時,把自己吃撐,然後就會覺得滿足。

開心快樂時,把自己吃撐,這樣才匹配的上快樂的心情。

美食,讓我腦內多巴胺,愉悅到不行。

直到…我滿足了自己需要的愛。

美食,慢慢退位。

但偶爾,還是會想喝巧克力奶昔。(還好生活周遭的環境中,很難找得到)


第三章挑戰,跨出舒適圈

「無論大小,馬上去做你覺得不喜歡或不舒服的事。」

怎麼辦,我不想。

「每天做一些讓你難受的事,哪怕只是整理床鋪、洗碗等等的小事。將專注點從強項變成專注弱點,然後再把弱點變成強項」

嗯…讓我再思考一下。

「做那些讓你不舒服的事情(即使是小事),會讓你變得堅強」

這個我認同。

但也不禁在想,會不會不小心就死掉了。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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