聽漾說說:20210712月亮白狗
IPFS
閉上眼睛,想像在你的腦海世界有光球,那些光球會是什麼顏色?
它是綠色的嗎?它是紅色的嗎?它是橘色的嗎?它是藍色的嗎?還是灰色的?黑色的?淡的或是亮麗的?
如果那些光球有名字,它叫做什麼?
也許是勇氣、熱情、愛、享受、耐心、快樂、平靜、興奮。也許是擔憂、退縮、後悔、匱乏、恐懼、冷淡、嫉妒⋯⋯但在你伸出手握住光球的時候,你能否感受它們的輕重冷熱?感覺靠近還是抗拒?你能想想為什麼會這樣呢?
在月亮白狗的日子,我們很容易看見自己的二元面,迎向快樂或迎向黑暗都有可能出現不舒服的感受,然而也是因為這樣的日子,才更能貼近自己,認出自己的內在世界具有哪些「原料」,使你在面對現實時,能拿出何者態度處理事情。
在你的想像世界中,你是自己的主人,你具有無上的掌控權,你有能力決定要留下什麼、不要什麼,沒有任何的因子能干擾與阻礙你,因此,練習帶著這份對自己的信任與愛,將所有的感受融合在一起,感受此刻的自己。
紅月的情緒是來支持你而不是讓你恐懼,帶著藍猴的歡笑娛樂性質探索世界,用白風的溝通引領你內在的話語,表達你的真實,在每個挑戰中都能意識到自己如同黃太陽般的無所不能,你還會無法感受自己、無法愛自己嗎?
請在月亮白狗日面對你自己,你選擇用什麼品質建築你的心靈家園,你就會如何展現。
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