從抗拒到自由——在變動中成長，與自己溫柔同行

一句話點亮我：「越變越快、越變越好」

昨天參加真善美成功團隊的線上領導班時，聽到馨尹領袖說：「改變，會讓人越變越快、越變越好。」
那一刻，我整個人被點亮了。

我想起自己其實是個非常喜歡穩定的人，總希望生活按部就班、工作節奏可預期。
但回頭看，我的人生其實一直處在「變動中成長」的節奏裡。

一開始，我也有許多不適與抗拒

剛開始接受改變的時候，真的會覺得壓力好大。
面對頻繁的變化、節奏轉換不上時，我也曾有過焦躁、厭煩與抱怨。

但慢慢地，我意識到：長期處在抗拒的狀態，其實更耗能。
而因為學習了身心靈，我開始練習多一點點覺察，也因此有了一些不一樣的選擇與行動。

一層一層地拆解自己，也一點一點變得更輕盈

這一路上，有太多信念需要拆解，有太多自我設限需要鬆動，
還有許多自我懷疑與內耗需要慢慢清理。

而走到今天，我真的很想對自己說：

「謝謝你沒有放棄；謝謝你願意改變。」

雖然每次的變動都伴隨著痛與掙扎，甚至曾經猶豫後退，
但我始終選擇繼續走，繼續問自己：「為什麼？」與「如何做得更好？」

或許我還沒有達到理想中的願景，
但我知道，我正在走在那條屬於自己的道路上。

身體的穩定，成了我走下去的重要支持

在這樣的變化歷程中，我越來越珍惜「身體能量的穩定」。
我深深感受到——當身體被支持著，內在才有餘裕去迎接變化。

也因此，我特別感謝負離子纖維的陪伴。
它就像是一種柔軟而穩定的力量，在日常中默默守護著我，
讓我即使面對忙碌與挑戰，依然有能量去完成工作、去做自己真心想做的事。

我與世界的連結，正在悄悄變得更美好

當身體被照顧、內在穩定下來，我開始感受到一種全新的狀態：

• 我的能力，正在為世界創造價值。

• 我的互動，讓我與身邊愛我的人，連結得更深、更緊密。

這一切，讓我感到無比慶幸。
我很慶幸自己沒有錯過這段旅程。

原來，我渴望的是自由

在這些經歷裡，我逐漸看見一個重要的內在渴望——自由。

自由，不只是脫離，而是能夠選擇、嘗試、創造。
是那種可以真實做自己、體驗生命可能性的自由。

自由，讓我活得更深，也更開闊。
它帶我走向一個連我自己都沒想過的版本。

未來的我，會是更真實、更喜歡的樣子

我知道，未來依然會有變化、會有未知與挑戰。
我也許還是會對未知感到害怕，但同時，我也開始期待——

期待那個經歷種種改變後，更成熟、更真實、更喜歡自己的我。

我正在走著這條充滿未知卻閃著光的路，
每一步，都更加靠近那個我想成為的自己。

我的日常能量支持｜我使用的負離子纖維推薦

在身體能量感到不穩、需要被支持的日子裡，
負離子纖維就像一雙溫柔的手，默默守護著我。

我日常最常使用的幾樣產品，也推薦給你：

• 負離子方巾帽子：柔軟包覆頭部，幫助我在長時間用腦或情緒波動時，維持清晰與靈活的思緒。

• 貼身衣：每天與身體最親密接觸的那一層，給我最舒適的觸感與溫暖的能量，就像給自己一個擁抱。

• 護腕：有時只是輕輕戴上，就讓我感覺到心與靈被安穩包覆著，陪我走過不安或焦躁的時刻。

你也正在經歷某種人生的轉變嗎？
你是怎麼面對那些未知與掙扎的呢？

歡迎在下方留言分享你的故事，或是告訴我「你也在這條路上」，
我們可以彼此支持、彼此鼓勵。

如果你也想為自己或家人打造一個更穩定、有能量的生活空間，歡迎找我聊聊。

希望這篇文章能帶給你一些溫暖與陪伴。
別忘了，當身體被照顧了，心也會更有力量走下去。
就讓我們一起，成為那個更喜歡的自己吧。