日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我

因為我們是群居動物，需要與他人建立關係並獲得別人的認同與信任。別人的話對我們來說很重要，因為它們可以告訴自己在他人眼中的形象和價值。

此外，我們對別人的評價和意見非常敏感，因為會影響我們的自尊心和信心。如果別人說的話是稱讚，會讓我們感到自豪和驕傲；反之，如果別人的話是批評的，會讓我們感到受傷和不安。

#對自己很沒有自信

你是否對自己感到很沒有自信? 對別人的每句話都很在意，只要別人否定自己的想法，否決自己的想法或是夢想，就不敢表達自己；總是被別人左右你的看法和觀點，在別人眼中的你總是出爾反爾?

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#內心無數個小劇場

不知道日日們會不會跟羽昊一樣因為別人的一句話，就想了半天，內心有無數的小劇場，在夜深人靜時，總是在心裡不同的小劇場中徘徊，始終走不出劇場，一直到午夜還在劇場中徘徊

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#想做一個好好小姐或好好先生

無法拒絕別人的要求，別人說什麼你都會去完成，比較少會考慮到自己的感受，總以「關係」或是「人脈」為理由來綁架自己，最後造成心累人累，變成一個在別人眼中可以被予取予求的好好小姐或好好先生

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#不要因為別人的討厭忘記可愛的自己

關心別人有時可以讓我們獲的他人的認同和承認，並保持良好的社會關係；然而，再好的朋友人提出不合理的要求都要拒絕，最重要的是別人不代表你的生活一切，不應該因依賴他人的評價或是為了維持關係來認定自己的價值

最後送給親愛的日日: 「其實你很好，需要適時表達自己的想法和多關心自己。」

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