關於「生產計畫」這件事，我們是否搞錯了什麼？

打開媽媽手冊，產檢紀錄的最後，有個「生產計畫書」。在羅列「減痛麻醉」、「會陰切開」、「靜脈留置針」等專有名詞的後面，有著「是、否」的空格等著我勾選。

彷彿「生產計畫」就是一個打勾表：我要這個、我不要這個，然後，把這份表單交給工作人員，就這樣。

⋯⋯真的嗎？是不是搞錯了什麼？

要經歷「生產」這件攸關生死一線的人是產婦我，要一起面對新生命到來、產後復原的也是老公跟我，這是我們產家生命中的重大事件，豈能容許那些乍看不是很明白、只能打勾選擇的專有名詞，左右了我們接下來得一切概括承受的各種影響？

對我來說，懷孕生產就像是一場人生旅行。既然國內外旅行我都喜歡自助了，面對生產，又何必「跟團」——不做任何行前功課地把自己交給醫療團隊、任憑宰割？

於是，在渡過難受的孕前期，身體稍微舒坦一點的時候，我開始廣泛閱覽孕產書籍，包括《溫柔生產：充滿愛與能量的美妙誕生》、《溫柔的誕生》⋯⋯等。在讀完二十餘本，花費了兩個多月的時間，過程中不斷與老公互相討論，終於，將我們的生產計畫書給拍板定案。

在分享我們的生產計畫書內容之前，我想先來談談生產計畫書的「功用」到底在哪。

在我們完成生產計畫書之前，我以為這是拿來跟婦產科醫生或助產師溝通用的；在完成了之後，我才知道，這其實是讓產家自己能夠在產前對「生產」這件事有清楚的認識，包括認識諸多生產相關專有名詞所代表的意義（將對自己的身體造成什麼影響）、產程的各個階段、每個階段可能會發生哪些狀況、應對疼痛不適的舒緩方法⋯⋯等。

如此，我們才有辦法對「生產藍圖」有具體（而且可行）的想像，這是對「順產」最有助益、也最關鍵的一件事。

寫在後面

要對「生產」有完全的選擇權，「健康」是最根本也最重要的一件事。在懷孕前，其實我的身體稱不上硬朗，甚至有段時間因膝蓋問題，連上廁所都需要老公攙扶的虛弱狀態。在知道懷孕後，為了順產，我開始嚴格執行健康管理計畫：每天注重均衡飲食、充足睡眠，再加上漸進式安排緩和運動，把身體調養好，讓產檢報告漂亮——婦產科醫師或助產師看一眼就覺得：「嗯，是個低風險孕婦。想居家生產？沒問題。」然後，在找好助產師後，我們順利透過居家生產，在家裡地安全地生下了3600g的健康寶寶。

每一胎寶寶，都是獨一無二的。每個產家，也都有屬於自己的生產故事。就算寫出完美無瑕的生產計畫書，生產的當下，依然充滿著各種變數。有美好順利的生產經驗，是天時地利人和的神聖奇蹟。對此，我對充滿敬畏與感恩。