生活小习惯

在未察觉姨妈来得很勤前，都没有记录的习惯。感觉怪怪后开始记录，看了记录后的我也变得怪怪的。月来两次？什么意思，寻医问药后了解了姨妈的个性，医生说别太劳累，还问到是否工作是需要一直在赶忙着各种项目的。轮班制的，我说。没大项目在赶，小小店员也没业绩压力。医生最后还是奉劝要规律作息。

以往若隔天是晚班，晚上会比平常迟睡，早上也必定会赖床。现在改早睡早起，不管上早班还是晚班。

之后又发现好久没运动了。之前公司有gym room，上班完还可以到楼下运动。现在.....唉呀呀，改好了起床与睡觉时间，要按插个运动时间了。