為什麼避免著涼要保護好脖子？

臟腑之外的肩、背、腰、腿、肘等身體的各個部位，在中醫中並不是獨立的個體。反之，他們往往和體中的藏府有直接性的隸屬關係。

例如，腰部和“腎”相關，所以腰痛往往治腎。胸部和“心”相關，所以心病多會胸痛。背部和“肺”相關，所以背痛常常由肺病導致。四肢和“脾胃”相關，所以消化系統的問題往往四肢隨之無力而痿弱。

像是在《素問-金匱真言論篇第四》中就有說：

“東風生於春，病在肝，俞在頸項。”

所謂“俞”，是相通、輸注的意思。也就是說，春天的風邪會侵襲肝，而他們又和身體的頸項間具有強烈的連接性。

依照這個道理，我們可以衍生出以下的結論，

1. 肝病容易表現在頸項上。Ex：人在壓力下，肩頸容易僵硬。
2. 風邪容易從頸項入侵人體。Ex：風寒之下要保護好脖子。
3. 針灸治療上，脖子上有很多祛風的穴位。Ex：風池、風府。

這就是，風池位於膽經上，但治療感冒卻很有效的原因所在。

參考：《素問》。