生活片段 | 害怕孤獨

最近在看中村恒子奶奶的書籍《人間值得》，跟90歲的奶奶學習如何過生活，看透人生。

裡面奶奶的一句哲語：“由于過于害怕孤獨，就會迎合別人，或者對別人妥協，從而使自己痛苦不已。”，讀了之後很有同感，因為我在多年前經歷過這麼一段“迎合別人”的生活。

那段時間感覺自己得了“怕沒有朋友焦慮症”（自己想出來的名詞），因為從小自己的外型不突出，一直以來都很自卑，怕自己被人孤立，所以把跟自己交朋友的人都看得很重要。

那時在舊公司的同事兼朋友介紹下認識了他的一班朋友，他們不時都帶我出去聚會喝茶，蹦迪、夜店、看電影，甚至我陪過人家去捉姦，每天都是凌晨三四點才回家，杖著年輕睡兩三個小時，又能生龍活虎，但確實傷精神。

而且只要他們對我提出的要求，包括借錢，只要在我能力範圍裡的，我都答應。有些事情我不喜歡，也不太想做，但還是盡我所能迎合他們。

可是最後發現我還是打不進他們的圈子，我只是一個比較容易隨傳隨到的普通朋友。某一天發現他們在whatSapp上有群組，但我沒有在裡面，他們會互相慶祝生日，但他們不止沒有為我慶祝過，也沒有邀請我去他們的生日會過，有重要聚會更是沒有我的份，我只是在一些不重要聚會中，被拉去的湊人數的人物。

雖然如此，但我心裡還是妥協了，雖感覺到痛苦，但催眠自己什麼都沒看到、不知道。因我從來都沒有那麼多朋友過，我怕他們不找我，我就一個人，我甘願對著他們傻笑，也害怕一個人沒有朋友孤獨的在家面對牆壁。

這樣的事情，之後又循環了一次。一直到了父親生病，我將大部分時間花在家庭上，陪伴照顧他們，才發現到真真我需要放大部分心思應該是家人以及伴侶。

朋友是重要的，但並不是全部，朋友會來來去去，但家人去了就沒了。

那時候我開始學習適應，一個人的時候可以做的事情，發現到一個人時並不會孤獨寂寞，很多事情可以做，閱讀、寫作、看劇，我也開始從新學手寫字（手機電影拼音輸入多了，都忘記寫字也寫的醜）寫手帳等。生活規律了，精神也好多，最重要的事情，銀行裡終於可以存到一些錢，而不是當一個月光族。

現在還在身邊的朋友不超過10人，是真心在交往的朋友，雖然不常見面，但一定都會不時不時聯絡關心對方的近況，一見面就有聊不完的話題。

幸好在新冠疫情爆發前，我已經適應大部分時間都宅在家，所以新冠爆發後，因為封城或者之後的防疫措施，人跟人之間少見面保持距離，我都沒有不適應，因為這就是我平常的生活。

中村恒子奶奶在書裡還寫了一句：“人的一生基本上是一個人在生活。”

人類雖然需要群體生活，我們有家庭、兒女、伴侶、朋友以及同事，但每個人其實都是個體戶，發生在我們自己身上的事情，都需要自己去解決面對，沒有人能百分百在關注你，也要準備好也許有一天，身邊的人都離開我們而去後，自己一個人生活。