開始睡前運動
IPFS
由於工作繁忙,日間難以抽時間做運動,也由於衣服的尺碼每年大一個碼,突然感到要正視體重問題,今晚從新出發,睡前抽時間做運動,希望即使不能瘦,也可以停止愈來愈肥胖的趨勢。
由於近年懶於做運動,近年都是重近開始一兩天就放棄,但今次真的要好好正視。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/252623a5-25bf-4f38-9c38-8d5cf3f5f768.jpeg/public)
- 来自作者
- 相关推荐
由於工作繁忙,日間難以抽時間做運動,也由於衣服的尺碼每年大一個碼,突然感到要正視體重問題,今晚從新出發,睡前抽時間做運動,希望即使不能瘦,也可以停止愈來愈肥胖的趨勢。
由於近年懶於做運動,近年都是重近開始一兩天就放棄,但今次真的要好好正視。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!