找出3個問題與決定改變的方法（內含免費六個月計畫表）

2019年快結束了，今年你有什麼改變嗎？

或你已經在計畫改變了嗎？

2019年，在我人生中算是很重要的一年

我從服務業離職出來創業，並成立了這個品牌 Life Magazine 生活誌

一開始只是把這個網站當作是分享一些讀書分享

但中間碰到撞牆期，也剛好認識了理想生活設計，上了一堂打造個人品牌的課程

也因此，我更加認真的經營這個部落格，晚上下班研究如何使用WordPress

研究如何購買主機、買模板等。因為不是相關科系出身，所以這些對我來說非常吃力，但我樂在其中

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慢慢的，我想要改變我自己，我想成為更好的自己

這裡和你分享 3個我決定改變的動機與方法

1.找出問題

我發現自己開始對生活不再感到期待、快樂，各種負面能量充滿我的腦海

說出來的話都是抱怨、負面的話，我開始看一些跟心靈有關的書籍

開始接觸課程，想開始吸取新知識、新想法，至少可以短暫的遠離負面能量

2.寫下改變與不改變的最壞情況

如果我改變最壞的結果：這是我從未踏入過的領域，前方感覺是一片漆黑，有可能所有努力全都會是浪費時間，我怕家人反對、會沒有收入

如果我不改變最壞的結果：會一直不停的抱怨，成為憤怒的員工，而不想著要如何改善。可能一輩子就這樣做著自己不喜歡的事

3.預告會發生的事，誠實寫下我的擔憂

我怕我所有的努力都會白費，最後還是會回到原本的生活，繼續成為一個憤怒的人，滿腦子都負面能量。我也害怕我自己創業會沒人看我的文章，或遇到酸民…等

這些擔憂是真的會發生的，但這也很真實，因為真實所以才會更有動力的努力的去執行這些事

我不想要一年一年的過，我卻每天都在尋找什麼事情讓我快樂？什麼工作讓我安心？羨慕著他人的人生

找出問題點後，就是要開始執行如何改變了

於是，我設計了一份 6個月目標計畫表

裡面有下一個年度 2020 年的上半年計畫

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1. 先設定目標

找出問題，並設立目標，以及思考為何我要設立這個目標

可能會是利用2020年學好英文，或是學會開手排車

因為我想要考托福，或是我覺得開手排車很帥，就算一直熄火我也要學會！

2. 自我檢討

想想2019年或2018年有沒有設立了目標卻沒完成的？

回想看看，為何沒有完成？是不是要延續2020年把它完成呢？

可能會是因為我沒有錢了，所以無法上一堂很想上的課

那2020年的目標就會是先存到這筆錢，去這堂課

3.每月挑戰

除了原先設定的目標外，也訂定每月挑戰吧！讓每個月都有新的挑戰去完成

6個月下來，就完成了至少6件事，是不是很值得為自己拍手呢？

4.寫一封信

這封信比較特別，把自己想像成是在2020年12月31日時寫的一年回顧信

想像自己這一年完成了哪些事，哪些改變

想像自己成功完成的模樣，是不是臉上掛著笑容呢

用這種方式讓自己更有動力完成今年訂定的目標！

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