愛之語：愛的五種五言

前幾天和借住家裡的表妹聊天，聊到她爸媽都說很愛她，但她時常感受不到。我問她：「你的愛之語是什麼？」她楞了一下，問我什麼是愛之語。

我才發現她不知道這是什麼。回憶過去，我在大學時曾經跟當時的男友上過婚姻輔導課，那時其中一堂課就是要我們寫自己的愛之語，並學習如何用對方的愛之語表達愛意，我當時的想法也是：「愛之語是什麼？」（而且當時的課程沒有時間介紹這東西，我是到多年後才曉得的，看來當時的老師也犯了跟我一樣的錯誤，以為這是大家都知道的事情）

雖然應該很多網路文章寫過了這東西，但我還是想試著用自己的想法寫一遍，只要有一個沒看過的人看到了這篇文章，就覺得自己對社會多了一點貢獻。（會說得這麼浮誇，就是因為我覺得這東西對我真的幫助非常大，而且很容易，又不用錢，多一個人看到並好好利用，就多一個人受幫助。）

愛之語是蓋瑞·巧門於1998年寫的書，在描述愛的五種語言。書中說到，每個人在接收愛、表達愛時，方式不太一樣。有點像不同語言，如果我今天跟一個不會中文的人講一堆中文，對方當然接收不到我的意思，同樣的道理，如果我用了一個我擅長的愛之語言跟對方表達愛，但這種愛之語言卻剛好跟對方的不同，對方當然也就比較接收不到我的愛意。

蓋瑞·巧門將愛的語言分成五種：

1. 肯定的言詞：用文字、言語等，明確的表達感謝、稱讚、或愛意，譬如直接說「你好棒！」、「我愛你」
2. 精心的時刻：高品質的陪伴，不只是物理上同處一室，在心靈上也要陪伴，譬如當一方說話的時候，另一方要專心聽喔。
3. 服務的行動：一些服務的行為，例如拉椅子、開車門、洗碗、倒垃圾都算。
4. 身體的接觸：撫摸、抱抱、親吻等，當然更親密的也算>///<
5. 贈送禮物：不一定要高價位的禮物，有時候一朵漂亮的小花、美麗的落葉都行喔！

想知道自己的愛之語的話，網路上有不少測驗，這邊放一個我隨意孤狗到的。

每個人可能會有一個或兩個主要愛之語，而當我們像對方表達愛時，如果能用對方的愛之語說話，效果會更好。可能我們表達了一分愛意，說對了語言，對方能感受到十分。這麼划算的事情不做嗎？

舉個例好了，我自己其實也跟表妹一樣，從小感受不到爸媽的愛。我爸媽一直在工作，即使沒有上班在家，也是一直看電視，跟我們對話也不會專心聽，常常我跟他們說事情說到一半，他們想到其他事情馬上打斷，開始說其他事情。我們也沒什麼身體的接觸（華人社會不流行擁抱啊...），但是他們確保我們衣食無虞，如果有出門玩，會送我們禮物，但即使這樣，我還是常常感受不到愛。

在學習愛之語之後，我試著回想我的兒時經驗。我自己的愛之語是精心的時刻跟身體的接觸，但父母沒有陪伴我（即使物理上同處一室，但沒有專心聽我講話，不算精心時刻），也從沒給過什麼親暱的接觸（抱抱、摸頭都沒有），即使我理性上知道他們努力賺錢讓我們衣食無虞、理性上知道他們送了我禮物，我情感上還是感受不到愛。

我開始試著觀察別人的愛之語（要知道愛之語是什麼當然做測驗最快，但不一定人人做過，而且不是自己的話，還是要靠觀察的XD），要怎麼觀察呢？通常一個人怎麼像別人表達愛，他自己的接收愛的語言就會是那一種。譬如我媽很喜歡送人禮物，有一次我就買了她喜歡的東西送給她，她超級開心，比我們在家做了一堆家事還開心，我就知道我媽的愛之語大概是贈送禮物了。

這個不只可以應用在情人、親人相處上，在朋友、甚至同事相處上也很好用。雖然感覺好像有點心機（？），但又不是做壞事，也不是騙人，沒什麼不好的。

我有個非常要好的朋友，她也學愛之語後，跟我說她的愛之語是肯定的言詞。從此我們每次傳訊息，最後都會加個「愛你」，每次見面，最後一定會有擁抱（配合我的愛之語XD）。我覺得這對我們的友誼有很大的幫助（當然本來就很要好啦，但是更能感受到愛不是很棒嗎？）

總之，非常推薦大家做測驗，看看自己的愛之語是什麼，然後鼓勵好友/另一半用愛之語跟自己說話喔，效果非常好，當然，最好是自己也學習用對方的愛之語表達情意，畢竟改變都是從自己開始的嘛。