光的課程靜心冥想日記，20220922，感受、情緒體，綠寶石之光，day11

早上夢到我跟男友住在社區大樓，樓上鬧鬼，醒來覺得特別害怕，但夢境跟現實多半是相反的，今天財運好，而且執行力也佳，把拖延了3個禮拜的專題作業推進進度，可以跟六角學院校長討論專題作業了，今天也有認真做超慢跑，下午15分鐘，晚上飯後15分鐘，累積做了30分鐘的運動，膝蓋還好，會喘，背部胸口都是汗，運動與作業都有達標，今天非常的棒，我特別的滿意。

今天做冥想調整自己不要用力過度皺眉，我額頭都有小細紋了，我難過，做完沒有什麼太明顯的轉變與感覺。

但今天最大的收穫是……我不是一個廢物，我有認真努力的在自己的課題上耕耘，看吧，我今天是有達成目標的，我有進步，而且無論是誰都沒有資格笑我廢，因為我真的很努力。