在感情中，你能否怡然的做自己

要能在感情關係裡，讓自己自在怡然的做自己、說著自己都毫不遮掩的真心話，也同樣讓對方自在怡然的做他自己、讓他毫無遮掩的說著他想說的話，相信對大多數人來說，確實是需要經歷一番寒徹骨的，甚至，在大風大浪之後，仍然很有可能無法真的完全做到這樣自由流動的愛的關係。
但是關係所帶來的練習就是這樣，人就是這樣，情緒就是這樣，總是要去經歷，去練習，去釋放，才能開始往我們期望的自在境界移動。

在感情中的你，能自在怡然的做著自己嗎?

當我們問自己這句話的時候，或許也可以如同上一段所寫到的，先問問自己，我能否容許我的伴侶自在怡然的做他自己? 不去控制、不去期望他達成我想要的什麼目的、不去預期我倆應該可以如何如何甜美幸福?

這乍看，好似放棄，但實際上，卻是需要絕頂超然的工夫，去允許對方擁有他的空間，也同時允許自己擁有本就屬於自己的自在不做作。
很多人在關係裡，會為了取悅對方，而嬌嗔、而依順，甚至給出自己的所有，只為了取悅對方、讓他多關心我們一些、讓他多看我ㄧ眼、讓他更愛我、讓他更了解我。。。

有沒有可能，我們做的這些事，其實毫無目的，不為了取悅、不為了控制、不為了預期，只是因為做了開心，就只是因為愛?
有沒有可能，我們做的這些事、說的這些話，就只是為了好好愛他、不希冀他給予我們什麼?
有沒有可能，對方所做的這些事、說的這些話，就也只是為了愛，就也只是因為他開心做、做得開心，就也只是他一直以來都習慣這麼付出，不為什麼目的?

很多人會覺得，怎麼可能。但事實上真有這樣的人或關係存在著。
而這些人往往都是看透了情愛關係為自己帶來的迷惘、焦慮、失措、情緒，他們看透了隨著情愛關係而來的這些感覺，其實都不是自己的，這些情緒，都只是自己的情緒，與對方無關。他們了悟了，關係其實很簡單，就只是去愛而已。

而隨著情愛關係帶來的這些感覺或情緒，往往會透過頭腦分析、思維引導出一連串推論與假設，同時將推論與假設的答案設定好。當事情或關係的發展，不如我們原本預期要走的方向，一切就亂了套了，會讓你覺得一切都不對了、怎麼會這樣、不應該這樣發展。可是實際上，計畫趕不上變化，我們怎麼可能控制得了另一個人的心智與感知或反應?

也許你會說，如果這些不如預期的感覺或情緒，都與對方無關，都與自己有關，那怎麼叫做關係?
事實上在關係中，很多的定義，其實是我們自己給貼上的。真的去求證的話，可以去問問對方、問問其他人，在彼此這段關係裡，兩人共同經歷的某些事件所帶來的感覺，你與他的認知是否真的都一樣? 你對他的期許、他對你的愛的程度，又真的與你們彼此的認知相同嗎?

若是答案都不相同，這段關係又該如何呢? 你仍然能繼續愛嗎?

如果你能接受答案都不相同，你能接受原本相愛的兩個人、對對方愛的程度本來就不相同；你能接受對方這麼做、那麼說本來就是為了他自己(要這麼承認他人，很難)；你能接受你自己所有在這段關係裡的行為，本來就是為了自己，因此答案不同(要這麼承認自己，更難)….等等的這麼多不同，那麼這段關係才有繼續下去的可能。

承認這些不相同，接受這些不相同，就是感情關係帶給我們練習題。
也正是因為不同的兩個人，才會相遇。而當這麼不同的兩個人相遇了，便會碰撞、發現、尋找出原來有相同之處的美妙。那麼又要如何發現這份感情關係中美妙的關鍵，其實就是那看透了情愛關係的人們所了悟的一件事：就‧只‧是‧去‧愛.

你能在你的感情關係中，不為任何的，就只是去愛嗎?

如果可以，那麼你便能自在怡然的做自己，對方也將能夠自在怡然的做他自己，而你們的感情也將會昇華到連靈魂都能交融的愛，彼此將不再會為了那些種種的不相同、期望、目的而糾結或委屈，甚或是不斷的充滿著情緒。

祝福你。