閒聊｜如何擺脫拖延症

做下去之後，發現其實也不難，不知道為什麼之前拖拖拉拉不趕快開始，原來是被看起來很難的假象騙了！

我常常明明知道有很多事要做，但是卻一直拖拖拉拉，提不起勁，於是在想：要怎麼把自己從拖拖拉拉的壓線一族改造成超前部署。

來分享3個小技巧

越討厭的事情擺第一

大家小時候有沒有這樣的經驗

就是可能很討厭數學（數學錯了嗎？），都把數學題留到最後才做。結果，比較擅長的科目就一直比較擅長，而越不會的科目就永遠都不會。

所以我們可以試著把覺得最困難的事情先做，之後就會更順，像倒吃甘蔗一樣。

利用時間的緊迫性

我高中的時候，在宿舍都早上5點起來去閱讀區背當天要考的英文單字，因為6點就要離開閱讀區，所以時間短暫又急迫，這時候可以增加專注力，達到目標。有時候時間太多，反而會更想耍廢(●’◡’●)ﾉ

訂定的目標要明確

這邊說的明確不是說要把時間，切的很細小，例如30分鐘為單位，而是要有具體的目標，例如訂定減肥目標是每個月瘦1公斤，而不是只說我今年要減肥。

希望我越來越可以用更少的時間做更多的事，因為我的興趣太多了，要把握時間趕快完成✅