談談「曼陀羅思考法」，如何用一張九宮格表擬定計畫與靈感發想

曼陀羅思考法是什麼？

曼陀羅思考法源自梵語「Mandala」

由「Manda」＋「la」兩個字彙所組成

「Manda」的梵文語意是本質、真髓；「la」則為得、所有，故「曼陀羅思考法」的整體意思就是「獲得本質」或「具本質之物」。

主要運用「放射性思考法」和「螺旋狀思考法」二種思考技術來提昇學習層次。白話一點，就是將事物化繁為簡、具體化的一種思考方式。

放射性思考法

以九宮格中央方格為核心主題，向外延伸出相關概念。

用於擬訂計畫

舉一個日本知名球星的例子，在日本棒球界擁有「怪物」「二刀流少年」之稱的「大谷翔平」，早在高中時期運用九宮格寫下計畫，如下圖所示

先寫下終極目標「八球團第一指名」在正中央的格子，在依照此核心分別列下「體格」「控球」「球質」「球速160km/h」「變化球」「運氣」「人性」「心理」八種不同面向，再分別列出八種實際方法以助於目標的達成。

或是你也可以將中央方格寫下「大目標」(ex夢想、想成為怎麼樣的人..)，其餘八格則寫下讓你能通往終點的「小目標」，再分別寫出自己必須要做出哪些具體行動。

• 題外話:看到這種方法後，我自己也試著寫了一次，覺得效果蠻好的，比一般列點式的計劃表更有「全面性」，你會在思考的過程中想得更透徹，也因為自己試了覺得不錯，就決定打成一篇文章跟大家分享，至於我寫的九宮格內容就不在此透漏了(想到就想掩面…)。

用於靈感發想

例如:產品銷售也可運用九宮格法，如下圖

不管是設計師、作家、企業家…任何需要靈感策劃發想的身分，都可以運用此九宮格，來刺激自己增加多種思考角度，以利我們水平思考。

螺旋狀思考法

螺旋狀思考法則是用順時針的方式，按照順序擬定計畫，多半用於具有流程性質的思考安排，為一種垂直思考。

例如：

列出中心主題後，按順時針方向依序填入，可用於日計劃、週計劃等。

以上為這次的分享，希望大家可以有效運用曼陀羅思考法活絡思考方式，或是定出一份屬於自己的九宮格計劃表，最後不要忘了勇敢行動哦！

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