每個人都該看的電影《創傷的智慧》（The Wisdom Of Trauma）

如果一個訊息重複出現三次，就視為一個sign吧。昨天滑批踢踢看到這部電影，今早有個朋友特地訊息分享給我，看看片長覺得有點久，我擱著，結果打開臉書，第一則朋友分享貼文就是這個。OK, 我收到了，好啦我這就來看了啦。

結果一開始就停不下來。「作為人類，我們的工作就是從苦難中學習，從中成長。」（Our job as human beings is to learn from suffering and to grow from it.）話語聽起來很沈重，但受苦反而讓我們得以和更深沈的自我連結，去檢視那個「苦」和不快樂的根源究竟是什麼。電影從一位醫生Gabor Mate的視角出發，他本身是二次世界大戰的受害猶太人，家人死於集中營，才一歲半就必須和父母分開。提到「創傷」二字，我們總感覺必須要有很戲劇化的重大傷害，但Gabor說：「要讓創傷發生，你不需要第二次世界大戰，你不需要種族主義，你也不需要種族滅絕，你不需要戰爭的貧困，你只要有那些疏遠於內心感受的父母，他們放任自己的孩子哭卻不把他們抱起來，而那個孩子渴望那樣的情感連結，僅此而已就會有創傷的發生。」

於是他以此為起點，帶領觀眾去探討所有痛苦、精神疾病、身體疾病、上癮症頭的根源，其實都跟創傷有關，其實都是基於一種對於「人與人的連結」的渴望：「孩子們不是因為受傷而受到創傷，孩子們因為孤獨的傷痛而受到創傷。（So children don’t get traumatized because they get hurt. Children get traumatized because they’re alone with the hurt.）」透過一位位街友、獄友、病友的故事揭露，Gabor讓我們看到，每個人的本質並無不同，創傷加害者也是複製了他們所學習到、所熟悉的模式，如果把視角拉高，這都不僅是單一個人的責任。可是我們要怎麼去創造一個更具有同理心的社會，去破除這個創傷惡循環，幫助他們重新和自我連結，而不是去懲罰他們因為想逃避活著的痛苦，而導致的上癮行為？

Gabor想講的不僅於此，他從微觀角度討論個人的慢性病：「大多數慢性病都是身體的一種表達，或者是那個人為了適應環境而抑壓著自己。當疾病來臨時，我們可以把它看作是一種要除掉的討厭東西，和要戰勝的敵人，或者我們可以說，好吧，它在這裡了，這是要教我們什麼事？......事實上我們要問自己，這對我的生活和人際關係意味著什麼？尤其是關於我如何對待自己？」也從宏觀角度去解釋，物質／資本主義如何形塑了一個史上最富裕卻也最令人焦慮、慢性病及精神疾病患者佔比最高的社會。

影片穿插了Gabor的諮商片段，作為諮商師，他完全不溫暖，甚至有點冷酷。但他的提問都很精準而精采，在看片的同時，或許大家也可以試著向自己提問。

「當他叫妳怪物的時候，妳感覺怎麼樣？」

「我覺得很受傷、很生氣。」

「如果我對妳說，妳有一頭漂亮的綠頭髮，妳感覺怎麼樣？」

（諮商者笑出來）

「妳為什麼笑？」

「因為我知道我的頭髮不是綠色的。」

「但如果我說，妳是個怪物的時候呢？」

突然一切都清晰了，我們會被話語刺傷，是因為我們無意識地認同了那些話，否則大可一笑置之。

最後，希望大家都能看看這部電影，如同片末所說，這是一場人文危機，我們需要看到面前的人，而不是「問題」，而這部片的目的是幫助創造更有同理心的社會，停止複製創傷的模式。「我們不必一直自己忍受痛苦，並給別人造成痛苦。在我的個人生活，以及在之後和很多人一起的工作中，我學會了經歷創傷能教會我們很多智慧，能揭示那些因為創傷而讓我們所看不見的，我們存在的美。」

願大家都能看見自己存在的美。

（聽說影片開放觀看到8/1，但目前還能點閱，把握機會囉）

影片傳送門：https://youtu.be/BCtmc9zmps8

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