1個動作改善皮膚病，選對衣服面料的重要性

我們挑選衣服的時候，常常都是以款式入手。如果你從來沒有留意衣服的面料，你現在可以看看自己的衣服洗標。你就會發現許多衣物都是由聚酯纖維合成製造的，包括：大學T丶T-shirt丶保暖衣丶襯衫丶Leggings。

那到底什麼是聚酯纖維呢？它對我們有什麼影響呢？

聚酯纖維(Polyester): 大陸又叫滌倫，是石油提煉出來的塑膠化合物

基於聚酯纖維快乾丶有彈性丶不易皺，製作成本也非常低，所以大受服裝業者喜愛。其低廉的成本也是快時尚不可或缺的條件，但是這些衣服卻對人體和環境造成嚴重的影響。我們清洗聚酯纖維的衣服時，衣服纖維會在洗滌的過程中脫落微塑膠。我們每洗一件衣服，數以萬計的微塑膠纖維就會隨污水進入下水道。流入大海，被海洋生物誤食，甚至被人類食用。除了吃進肚子，它還會以其他方式被我們吸收，比如人體最大的器官—皮膚。聚酯纖維的衣服含有會讓人致癌的化學物質，我們天天穿在身上，毛孔都在吸收這些有毒物。而且用塑膠製成的衣服，就如同穿著垃圾袋。不排汗又不通風，試問皮膚問題又怎麼會改善呢？如果我們能選擇合適的衣服面料，許多皮膚病丶紅疹丶乾癢的問題都會得到改善。

純棉(Cotton):非有機種植的棉花，農藥大王

全球棉花的種植佔約全球農地的3﹪，卻使用了全球超過25%的農藥。這些農藥主要用途包括殺蟲丶除草和促使植物的葉子提早脫落，其中有 8種殺蟲劇被美國環保局評為可能或確定引致人類致癌。棉花的加工亦會使用許多漂白劑、染料及其他化學藥劑，所以穿純棉的衣服也不一定就對皮膚好喔！而且棉花田的地下水也會被農藥污染，破壞土地，甚至影響生態系統平衡。

有機棉(Organic Cotton):有機種植的棉花

需要滿足以下3項條件，才能夠被稱為有機棉：

1. 在停止施撒化學肥料、農藥後經過三年以上的田地栽培

2. 非基因改造的棉花種子

3. 種植時不使用任何合成農業化學品，如肥料或殺蟲劑

因為有機棉栽培方法不能使用農藥，農民會將蟲害天敵的瓢蟲放在棉田內，或是在棉花田的四周種植其他雜穀類吸引害蟲，以減少害蟲對棉花的影響。這些植物除了能保護有機棉田之外，還可以作為家畜的飼料及有機肥料的原料。有機棉除了不含農藥及化學物，也非常親和，不會刺激皮膚。它能夠吸附人體皮膚上的汗水，真正達到透氣吸汗的效果。所以穿著有機棉除了對環境友善，也對皮膚友善。唯一的缺點就是比較容易皺，大家可以在清洗後輕輕地拉平或用手撫平，就能夠減少褶皺。或是使用熨斗燙平，也能幫衣服殺菌喔！

亞麻(Linen):夏季必備良物，便宜又天然

亞麻的種植過程不太需要化肥農藥，所以不會造成污染水源同土壤既問題。而且它也不需要灌溉，雨水就很足夠它的生長，能節省水資源。而且亞麻的生育期比較短，可以跟其他農作物輪流種植，也能為之後的農作物提供較好的土壤條件，對土壤的生產力能起到很好的作用。亞麻除了透氣又快乾以外，還能夠起到殺菌的作用喔！連埃及法老的木乃伊也是使用亞麻布包裹，相信埃及人也知道亞麻的神奇功用。但亞麻也是有它不完美的地方，比如說易皺丶會縮水，以及貼身穿著可能會刺刺的。解決方法是購買偏大一點點的尺寸，如果皮膚敏感的人可以穿純棉內衣打底，褶皺就可以使用跟剛剛有機棉一樣的方法。

其實每一款面料都有各自的優缺點，大家能夠在了解之後做出自己的選擇。即使購買聚酯纖維的泳衣，我知道我是想要便宜又防水的功能，同時我也知道自己對環境的影響以及要為自己的皮膚負責。而並非因為商家提供甚麼貨物，我們就盲目地購買。我們每一次購物都在為末來的世界投票，如果你希望更多商家能提供天然的好產品，我們就透過行動支持這些產品吧！