嚮往規律人生

好久沒有寫文。

2023年，我28歲，是一個不再覺得還有成本能夠輕飄飄的年紀，於是專心、持續就成了今年的心態目標；於是農曆年後開始嘗試早睡早起。

決定這麼做當然有些原因：

1. 配合工作時間：BD商務拓展需要配合大部分人的上班時間，所以我必須0930左右就要在工作崗位上；雖然公司沒有規定，但這是能達到最大效率的時間運用。
2. 需要Me Time：不是夜晚，就是早晨；一日之計在於晨，我喜歡早晨的感覺。
3. Side Project：想學的技能、書、專案、健身等，都可以分配在這個時間來做；我的目標是讀完聖經跟精進攝影。

才剛開始實行一週多，剛開始很興奮，也確實實行；心得是精神、思考、氣色、心情都有很明顯的正向影響；但今天回顧發現有些走下坡，並不像開始那麼專心的狀態，夜晚也會為了圖一時之快偏離紀律。

第一個瓶頸這麼快就來，戰要繼續打、要激發更多內在動力，希望2023年底這個階段性的里程碑，我可以笑到最後。