開心學習 學習開心-動力的根源

學習的開始

最近與兒子的對話

兒: 「以前是開心學習, 現在同學們都比較用功, 成績追不上他們, 只好學習開心了 (苦笑)」

我: 「小時候像白紙, 從不懂到了解, 學到新的知識, 所以是開心學習﹐現在長大了, 要吸收新知識的困難度增加。就像小時候打籃球只要會運球﹑投籃就可以得分, 現在需要增加假動作﹑運球過人﹑傳球…等多種技能, 才容易得分。」

兒:「那有没有比較快樂的學習方法?」

我:「那要看你的學習動力, 和大家一起討論或自己獨立學習, 那一個是你喜歡的方式?」

最後他發現與大家共同學習, 可以看到不同的觀點也較有樂趣, 同時可以向學校申請舉辦讀書會一萬元的補助, 何樂而不為。

從學習的動力出發

許多探討學習與記憶的研究, 大多指向大腦的神經元, 它的數量有億萬個大約等同於銀河系統恆星數量。每次新的學習產生新的神經元連結, 透過多次練習, 連結的通道變得清晰可見, 形成我們的短期記憶存放在海馬迴。最明顯的例子是著名的倫敦計程車司機研究，研究發現，計程車司機經過兩年的密集學習，熟悉行車路線後，他們右側的海馬迴明顯更大。

由於海馬迴中的神經元數量有限，記憶需要被回收以產生新的記憶, 所以海馬迴記憶都存到前額葉區皮質。因為透過MRI(磁振造影)技術, 神經學家觀察到，如果較近期發生的事件被喚起，大腦亮起的地方主要是海馬迴；而前額葉區域參與更久遠事件的回憶。

當了解學習及記憶的過程, 接著要激發學習活動成為一個好的循環, 而經營適合性格特質的學習環境也愈來愈重要。首先是性格特質, 根據瑞士心理學家榮格數十年對性格分析的研究, 我們最容易區別是外向型及內向型, 兩者代表個人動力的根源: 外向型的人, 動力來自於人群, 喜歡參與活動並呼朋引伴, 好與人打交道, 較無親疏分別; 內向型的人, 動力來自於單獨充電, 只與少數好友分享特殊聚會, 喜歡安靜獨處, 重視私人空間。

合適的學習活動

我們可透過從上述行為分析自己或他人性格的動力根源, 進一步設計適合的學習活動。

外向型者: 喜歡和他人互動交流, 樂於和大家腦力激盪, 同時偏好學習可以直接影響人們生活的事物; 因此, 設計團體遊戲﹑小組討論能夠與他人分享自己的感受與經驗, 將能提升學習意願及效果。另一方面, 由於興趣範圍廣, 對知識點的掌握深度不夠且缺乏專注力, 建議透過自問自答的方式刺激思考。

內向型者: 善於傾聽習慣先想說, 對新的知識需要多一點時間吸收。需要安靜的學習空間, 做好預習的動作並用筆記來強化學習。由於喜歡安靜獨處, 人際互動範圍不大, 一對一或小班制的教學活動, 可以讓他更自在的學習。另一方面, 也提醒自己，體諒周圍的人並非有意破壞自己的空間，而讓自己內心更多一份平靜。