跑步没晒，跑完晒伤了

最近练习开窗睡觉，虽然稍微有些吵闹，但自然风的舒适度，果然胜过空调很多。连续两天早上，六点多醒来，貌似终于克服了懒觉的问题。因为随着天光渐明，窗外的声音也逐渐丰富立体。加上，窗帘随风飘动，光线也催人起床。

所以，昨天早上，终于赶上之前报名好几次，都因为起不来床而爽约的跑团活动。

但可能是因为前一晚喝酒的原因，跑得有些沉重，18.6公里，平均配速刚刚好突破7分钟，6分59秒。

7点出门的时候，外面还有些凉风。小区门口买了个豇豆包吃下，开跑。最近一次晨跑，仿佛都是上辈子的事了。很喜欢从天黑跑到天亮，看着世界慢慢苏醒的感觉。但因为惰性总是赢家，那种感觉就不容易经常得到。这样的夏天早晨，7点钟已经日上三竿，对跑步来讲，其实已经有些晚了。

我家就在绿道边上，而绿道连通着几个湿地公园，跑步环境可谓非常好。平常自己跑，进绿道，左右随意，风景不同。我有时候连续几天往左，再连续几天往右。有时候，路线选择取决于路口的红绿灯。本来想往左的，结果因为红灯，就临时右转。

因为绿道还未完全交付使用，所以在公园和绿道之间，有围挡围着，疫情最严重的那段时间，围挡全包围，没有缺口。之后，开了口，但我每次都是离围挡还有几百米的时候就折返，从没突破过那堵塑钢围挡。昨天第一次真正从墙外跑进墙内，专门注意了下，有8.5公里。

就在那个突破口，碰见东哥和战场。若非东哥一直歪着头看，我也认不出他。正常年月，马拉松频仍，至少不过一个月，总会在某个比赛中碰到，吃饭喝酒跑步。如今兵荒马乱，就很久没见。他跟我一样，又有了胸和肚子。

最近都是一个人跑步，戴上耳机听播客，或者电子书，心无旁骛。加之多在晚上，世界乌漆抹黑，看不清楚。如今熙熙攘攘的公园里，带来久违的新奇感觉。有很多人可以看，高矮胖瘦，各有千秋。并且，大家都起那么早来运动，随便一想，正能量就爆棚。

要不是有朋友一起，边跑边聊，我肯定跑不了18公里。

最后一公里，东哥提议冲刺，于是有那么一度，配速跑到了3分多种。厉害，我从未跑那么快过。到终点，几乎窒息。买了瓶冰脉动，一饮而尽。一年以前，经常参加AR的活动，设置在这里的补给以及背包寄存点，都被保安赶走好几次。很久没来，现在都允许卖东西了，好几个摊位。想必是得给管理方上贡的，嗯，那几乎是一定的。

后来我在围挡的其他缺口处听见叫买凉粉凉面的声音，但都只闻其声，不见其影。穿过缺口才发现，原来车子摆在围挡后面，不能露出一分一毫。

跑完的时候，天还没有大热起来。但我在公园门口找不到共享单车，又没戴口罩不能搭地铁，遂决定，就地喝茶休息会儿再说。

这一休息，耽搁到了正午。终于扫到了单车，其时艳阳高照，骑起来有风掠过，倒并不觉得多热。

但我还是晒伤了。傍晚时分，面颊开始隐隐做痛。照镜子，脸颊额头都绯红。

下午看了个古老的电影，《三傻大闹宝莱坞》，恐怕是豆瓣评分最高的印度电影，以前也总听人推荐。可能期望太高，因而失望。立意和大部分印度电影一样，很高级，直指社会现实，并且输出普世价值。但情节各种开挂，也和大部分印度电影一样，削弱了现实性。可能神片看多了，就有了免疫力。并且，不知道什么时候突然意识到，为什么我在国外看到的印度人，普便很黑，而印度电影里的印度人，普便俊男靓女，白得不像话？