七日书:岛屿精神,另类人生 · 第一天

兩三星火是瓜洲

sophia lee
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(修改过)
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七日書第一天:當提到「島」這個字的時候,第一個畫面或印象,你會想起什麼?

Photo by Denys Nevozhai on Unsplash

每個人心中都有一座「島」,那是成長的隱秘角落,安靜且不顯眼。然而,正如一座小小的島嶼在潮水漲落之間默默地改變自己,我們的成長也常常發生在那些不被察覺的日常片段中。

我們習慣追求未來,等待著某種轉折,渴望著突破。可是,當我回頭審視自己的成長軌跡時,才發現那些真正塑造我的時刻,並非來自那些轟轟烈烈的瞬間,而是源自於生活中平凡、細微的變化。

多年來,我總是盼望著所謂的「大突破」,等待著一個足以改變命運的瞬間,仿佛成長必須以強烈的方式展現,才算是真正的蛻變。然而,隨著年歲的增長,我漸漸意識到,成長不一定是驚天動地的,有時它只是藏身於日常瑣事中的安靜力量。

我們的心靈如同一座無人知曉的小島,在每個寧靜的日子裡不斷地悄然演變。我逐漸明白,這些微小的選擇和細微的步伐,其實在無形中構築了更堅韌的自我。

記得有一段時間,我的健康狀況出現了一些小問題。當時,我並未意識到這些問題的嚴重性,但它們在無形中提醒我該更重視自己的健康。於是,我開始小小地調整自己的生活方式,改變飲食習慣,從減少加工食品到選擇更天然的食材,並規律地進行簡單的運動。起初,這些變化似乎微不足道,但在每天日積月累之下,我的體力逐漸恢復,精神狀態也有了顯著的提升。一年過後,我驚訝地發現,自己的體重竟然回到十年前的數字。

這段健康改變的經歷讓我深刻體會到,成長不需要聲勢浩大,它就像是一座隱秘的小島,靜靜地等待我們去發現。日常生活中一點一滴的微小改變,像水滴石穿般,最終堆疊成我們整體的成長。我們或許無法在短時間內看到顯著的變化,但隨著時間推移,我們終將驚訝於自己在這些不顯眼的努力中悄然蛻變。

同時,我也學會了如何接受日常中的「不完美」。

曾幾何時,我總是對自己要求過高,對每個細節都追求完美。可生活並不總是如此精密,也不會為我們提供所謂的完美。我開始理解,成長不在於刻意打造一個完美的外殼,而是讓自己在這些日常瑣碎中慢慢成長。

每次容忍自己的不足,允許自己犯錯,都是成長的一部分,都是在島上拓展更多的空間。

因此,這座「心靈小島」成了我成長的象徵。它提醒我,成長不必轟動,也不必被他人看見。我們只需在日常生活中不斷地堅持,允許自己有時停下腳步,甚至倒退,因為每一步都是我們不可或缺的一部分。

這個小小的「島嶼」不僅承載了我的過去,也見證了我每一個微小的成長。我開始接受這樣的成長過程,像是在大海之中擁有一座自己的小島,它雖然隱秘,但卻穩固而有力,陪伴著我一路向前。

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sophia leeInnovator | Executive-Level BD & APAC Strategy Expert | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophialeehk | Partner at Lumiphra - Consulting
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