每日短句06：當面對艱難時光時，你會選擇怎麼做呢？

　　你是否覺得日子越來越艱難、充滿著喘不過氣的壓力？沒有人告訴我們，在面對這麼艱難的時刻，要如何面對這些令人痛苦的負擔。

　　也許，這個問題你不是沒有想過。而是，就算想破頭腦也找不出適當的解決方法。有人勸誡正是因為現在情況變成這樣子，你才更需要儲備自己的能力，讓自己在需要的時候進行最後的衝刺迎向未來。

　　彷彿像是醍醐灌頂充了電小電池，你聽信著什麼課程有幫助，什麼投資理財的規劃，什麼知名人物的經驗分享。你聽過不下十幾場的演講，參加過不少某某知名行銷或外語的課程，好像任何人都彷彿在告訴著你，絕對不能輕言放棄，否則你就輸了。

　　你待坐在床上想著要怎麼面對眼前困境，不免會感到質疑人生這個選項，嘗試問著自己到底應該想要學什麼、該做些什麼才好？又或者這些都只是增添過多的負面想法？

　　你開始進入一個死循環，誰也進不去，你也出不來的困境。難免開始有些自怨自哀語帶自嘲說著：「在我的身上，從來都不會發生什麼好事。」、「反正我就是個扶不起來的阿斗，所有人都在嘲笑我的失敗。」、「連我自己都不相信自己，何況是別人。」、又或者「我的人生真是可笑極了。」諸如此類的話呢？

　　我們是否非得以負能量或壓力，才能激發自己蛻變的成長和改變。相比所謂的壓力為正向推動力，我們人早就習慣給自己太多的無形壓迫了。是時候稍微減輕重量了，就像是學生時期玩過的一種情景遊戲。

　　現在你身上背著太多人的書包（壓力），你是否願意選擇解開丟下那些沉重的書包了呢？當然不可能一下全都拋開，但是你可以幫助自己去釐清、解決自己的問題，運用這段時間稍微調整疲憊以久的身心靈。

　　我記得曾經有人這樣說過：「無論人體有什麼疼痛或者疾病，最初都是來自於你容易忽視的心態。只有身體感受到不舒服的警訊，你才會發覺原來多久沒有好好照顧自己，體貼自己一點了。」

　　務必請記住一件事，現在還不是世界末日的終結，別輕易給自己掛上提前宣告死亡的宣判。因為你比自己想像中還要強大與堅強，按照自己的步調來就好，人生從來沒有所謂的贏家或輸家。只有大部分還在迷惘中繼續前行的旅行者，而你我都是那樣的旅行者。

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