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小麻雀
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小麻雀日常 | 高纖早食

小麻雀
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前一天晚上頂著冷風出門,隨性穿著睡衣,再披上一件最厚的外套,怕冷的我還多圍了條圍巾,這麼重裝備只為了到超商幫信用卡繳款,順便買隔天的早餐。

我仔細的巡視架上商品,想找出最完美的搭配,但時間晚了,現有的品項少的可憐,就連39、49元的搭配組合也沒剩多少,有的甚至還貼上「友善時光」折價貼紙。

不過我卻注意到了,組合餐裡所搭配的高纖豆漿,似乎是個不錯的選擇,而家中冰箱則是剛好有幾天前在大賣場買的一大包冰心地瓜,這樣豐富的組合,攝取的膳食纖維肯定充足。

於是,今天超健康的早食,一瓶高纖豆漿加上兩條地瓜就這麼誕生了。

一開始好擔心吃完會一直放屁或是脹氣,結果完全沒有耶,好意外!

最近有認真想透過飲食與運動,減去身上的肥肉,而且地瓜也是蠻好吃的,可能會成為日後常見的早餐好朋友。


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