【想見你：不是失望，而是對這世界還有太多期望】

「你們不要再叫我更努力了...我已經很努力了！」

今年三月一刷完《想見你》後，心中感觸交織出無數想法，孫盛希的《逃》不斷迴盪在腦海，「為誰拼命著/拼命追逐著/也不夠...」。

當時剛結束鬱症療程，彷彿置身於陳韻如與黃雨萱兩人之間。她們各自的念頭，曾有的選擇與感受，對我來說就像身歷其境，我能感受到韻如的徬徨與無助，也能觸碰到雨萱的光采與溫暖。

曾經的我，有黃雨萱的直白與不拘小節，好似做什麼都天不怕地不怕，但這樣的個性也為自己招來一些人際麻煩；後來的我，在經歷大腦生病後，內心陰暗的陳韻如那面逐漸浮現，我開始害怕人群，恐懼走在路上遇到的一切事物，甚至與人對話都感到十分困難。

那時不斷自問活著的意義究竟是什麼？
甚至懷疑自己，是否只能仰賴過去一絲絲美好回憶，來殘喘度過大部分艱難時刻？

憂鬱症的人不知足

吳宗憲曾說過「憂鬱症的人不知足」這樣的話，呼籲病友應該往正面看，但他不知道的是，這樣的話於罹患此病的人們耳中，就如「為什麼你要生病」一樣令人錯愕。

憂鬱症成因太複雜，以致於無法用單一理由，來總結一個人為何陷入憂鬱。它不僅是大腦疾病，因體內腦內啡分泌不足所致，它也是心理疾病，與一個人的原生家庭、成長環境、生活習慣、性格特質、處事方式、經歷過的創傷、接觸過的人事物，通通有關。

若以自己當時經驗來形容，感覺就像「我的人生全是錯誤」這樣地難以歸結，也無法用「解決問題」來處理，因為患者所接收到的回饋，可能會是「自己就是最大的問題所在」。

或許問題並不在於知不知足，也不在於如何幫助憂鬱症患者解決問題，而是尊重並接受患者有痛苦的權利。

烏雲密布，陽光就在背後，但光想抓住那一閃即逝的光芒，都好難。

這是當時與病情對抗的我最大感受，面對至親朋友試圖「解決」我所面對的狀況，不敢告訴家人與身邊朋友的窘困，每天還要努力嘗試過完日子，在職場上扮演好員工，在學校扮演好學生，要正常地與人對話、交流，不能被發現一絲不對勁，深怕別人察覺我的「不正常」，好累，真的好累。

但我非常幸運，在最無助的時刻，有那麼一個人陪伴在身邊，無論潰堤或是失控，一直駐足在黑暗中等待著，沒有任何評判，也沒有任何期待，而是坦然接受我的憂鬱無邊、我的脆弱不堪、我的痛苦難耐。

這大概是患者所能感受到的最大寬心，就像莫俊傑對試圖消失在世界上的韻如說道：

「妳是值得被深愛著的！」

像這樣能被一個人放在心上，從來不是理所當然的事。

「妳那麼想要消失在世界上，不是因為妳對這世界太過失望，而是因為對這世界有太多期望。」

是啊，不是因為過於失望，而是因為太想抓住那閃瞬即逝的光芒，即使只能掌握多一點點，久一點點，每一次的少許前進，都是希望。

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Miss S寫於20200821

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