榮格幫你找到另一半

上文有提到四角關係，這篇文章來好好說明。榮格說你內心的理想另一半會有四個變化。上文並沒有特別提到。但理想的另一半是在你心中喔，不是向外找尋，我們現實生活的親密關係，也只是幫助我們達到自己完整的一個人。想要有好的婚姻，要先成為更好的自己（我記得這是不少講婚姻關係書會寫的）。書中會羅列很多理由，告訴你為什麼。我這裡也有榮格假定的理由，就是人生是要完成 個體化 的路線，因此，我們內在有一塊和我們外表性別相反的性別；因為社會或是種種原因受到壓制，所以我們要去直視這一塊。只有自己處理好自己

一個完整的自我

你是愛你的妻子，還是你想像中的那個完美情人？換句話問好了，你是愛”達到你想像中那個完美的人”，還是現實這個人？好繞口。我們其實分不太清楚我們自己要什麼，總要自己年輕的時候，談過幾次戀愛、被傷害幾次、也傷害別人幾次，才可以分得出來，現實的人和想像中的人是不一樣的。我們把我們的想像通通要另外一個人好好負起責任，要改變他們成為我們想像的樣子。要他們互補我們。如果我是外向開朗；我希望我的另外一半是內向的，是有點憂鬱小生，對事情可以更加仔仔細細考慮。我們停在這裡一下，這樣的論述，好像怪怪的？ 為什麼你 現實 的另外一半要和你互補啊？那是你想像的另一半啊；那其實也是你的一個部分；你不願意去面對而已。 有沒有這樣的經驗？ 其實愛玩的你，總是在 party 回來之後感覺到空虛寂寞覺得冷，覺得心裡總是有一小塊的自己是喜歡安安靜靜一個人的，你總是喜歡安靜乖巧的女生/斯斯文文的男生；而天性愛獨處愛看書的你，總是喜歡那個球隊帥氣的隊長/活潑笑容滿滿的女生。 其實那是你自己的一部分啊 。

來幫各位複習一下經典吵架句子：「你哪有喜歡我！你只是喜歡你自己而已！」

沒錯，答對了！每個人都喜歡自己而已，哪有誰喜歡誰這件事，nonono。什麼，我此話一出，現在戶政事務所已經大排長龍；還有人說生育率很低了，你是要把人類滅絕嗎？！沒有沒有，人生而在世，就是要和他人互動，我也想要有個可以陪我人生旅程的旅伴。但我知道我的旅伴和我想像中那個完美的另一半是不一樣的。一個是完整的他人；一個還是我內心的一部分。當然我偶爾也會搞混、當然偶爾也會覺得氣餒。但是你不會把氣出在真實的人身上，因為這樣會傷害他人，對於事情一點幫助也沒有；你大罵他/她；你翻舊帳；你說別人的比較好。這些傷人的話；不會傷害到自己想像出來的另一半，只會傷到 真實的人 。有些話你是想要對自己的想像另一半說，並不是真的對方。但對方分不出來；或許你自己也常常分不清。 好的相處之道，就是先把界限分得清楚，什麼是我投射出來；什麼是他人？我說得話是要對誰說的？真的他人嗎？還是那個想像出來完美的另一半？

四個變化

榮格提到我們想要的理想伴侶有四個變化，這部分或許有受到佛洛伊德的影響？總之我們會受到我們的父母或是長輩們的影響。 一開始我們是希望身體健康的對方，對我們可以立即回應我們需求的；再來，我們會想要像是美麗的/健壯的，像是流星般短暫而華麗的愛情；像是羅密歐/茱莉葉般，淒美而動人；第三個階段是希望可以回應有智力上/道德上的要求，譬如教授或是權威人物或是可以包容我們、給我們心靈上的慰藉。最後，才是到精神上的需求，智者、哲學上的追求。最後和我們的 Self 成為一體。 說起來有點抽象，不過可以理解：我們年經的時候，總是在乎外表/身材；接著我們需要可以幫忙我們生涯上的人，如聰明的人/有智力/有家勢的人；接著我們希望有人可以守護著我們，最後，才希望找到平起平坐，對他沒有任何要求，只是意見相同，可以一起成長努力的人。這些都是你內心深處想要，也就是說，這些是 你自己 想要的。 你渴望年輕/美麗，你渴望智慧，你渴望靈性的關懷。所以你向外找一個這樣的人可以提供你的要求；如果他們不能提供，你就生氣、你就放棄，你覺得這是對方和你下的契約，對方要遵守才行；但你忘了/你分不清，這些都是你自己通往 個體化 的道路上，你需要的，沒有人有義務去配合你演出。

守候對方獨處的權利

有距離、有界限的親密感，不是你泥中有我，我泥中有你，我分不太出來誰是誰的混沌泥巴大戰。而是我們個自是兩個完整的圓。兩個完整的圓，可以讓車子動、可以移山、可以一起努力，就像我說的旅伴一樣。我們的旅程是相同的，但我們用個自的眼睛、個自的感觀去體驗。我們可以一起對抗這個整個世界的不合理，一起照料對方，但我知道我是我、你是你。每個人有自己秘密和隱私，我信任你；你也信任我。你有你的興趣，我有我的，我不完全認同你的看法，但我也不會因此而生氣。這個很能做到，不過那就是我們的目標。我們不要求兩個人變成完完整整的一個圓，一定要唱同一起歌、看同一場電影。你們可以有各自的一片天，但需要對方的時候，對方會挺身而出。

所以，找好你的旅伴；和他一起成長。

想知道要怎麼提高拜託人的成功率嗎?想知道身心如何互相轉換影響嗎?想知道如何稱讚小孩才能引發他更積極的動力嗎?對於信念去改變自己和他人的互動好奇嗎?怎麼思考會讓自己好過一點?

Originally published at anatomind.com on September 30, 2017.