20230424，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day4

今天做靜心冥想被男友干擾到，沒有辦法專注的做，感覺效果大打折扣。

今天覺得引發在地球上生存的恐懼感，真的很難受，不知道是不是黑色之光把這些負面浮現在表層？

騎車的時候也是感覺很害怕，簡直我就是恐懼。

後來玩接龍轉移注意力才稍微恢復平靜。