21｜The Aeon|新紀元

第一次接觸心理諮商那年，剛升高一

某天發現自己狀態不在線，好像需要向人求救

但家人工作非常忙碌無暇照顧，弟弟年紀也還小

自己上網查詢好心理諮商的地點並預約好時間

印象很深刻是台北慈濟醫院的身心醫學科

在那之後，我開始非常重視身心靈健康

並意識到 #心的內在影響力是如此的強大

足以改變外在肉眼可見的實相

我始終相信 #境隨心轉 #萬法唯心造

離開診間的那刻，我的心變得好輕好輕

即便從坐上那張診療椅後，眼淚就不曾停過

只是換另一個視角，我心上的小石子就這樣被移開

小到不行的石子，我輕輕一撥就掉的石子，比指甲片還小的石子

只因我沒想過換個視角看待，任由壓在心上的小小石子

因為長時間而越發沈甸甸的重量導致我的恐懼與沮喪

並認為自己無法靠自己的力量把小石子移開

結束後已經忘記糾結的是什麼，心裡只是想著

#心理諮商師真的是非常非常非常了不起的職業

#身心靈健康如果也有全民健保那就太好了

身體器官跌打損傷、生病感冒可以去尋求專業醫生的治療

心也是一種器官，如果傷風感冒也可以去讓醫生看看吧？

或是像看中醫調身體一樣，可以長期調理的話那該有多好？

後來高中生活的午休時間

除了中午志願去參加學校的資源分類團隊外（可以交朋友還可以換便當券)

還熱衷去輔導室找輔導老師聊天、找自己、抒發情緒

#有免費的身心調理，我怎麼可以錯過

後來的幾年，因為非常重視身心靈健康

很幸運地陸續接觸過不少心理學相關書籍、宗教、神秘學、玄學、經書等

會廣泛接觸這些「工具」，我的目的只有一個

#用健康的身心靈狀態與中性的視角，看見自己、看見他人、看見世界

最幸運的是，幾年前遇見改變我人生非常非常重要的角色

當時因為她的一句「我要把身心健康納入全民健保」

腦袋立刻冒出「天啊！我要追隨這個人！我也想要這麼做！」

這個人就是我最感謝最感謝的神秘學老師「不完美講師sowilo」

時空來到113年的此時此刻

「衛福部為促進年輕族群心理健康，提供補助15-30歲年輕族群心理諮商費用

協助調適心理壓力與負面情緒，維護身心健康」

這對人類來說這是非常非常了不起的進程

人們的靈性層面發生轉變，並透過方法實踐在現實生活中

過往對於名利、權威、社會價值的追逐終將慢慢放下

我們所關注的焦點從外在移到了內在世界

代表舊有的模式將注入嶄新的思維

期待我們都能透過各式各樣的工具、資源、實戰

把身心靈照顧得澎潤澎潤，溫柔且充滿力量

用健康的身心狀態與中性視角面對人生挑戰

創造自己的夢想藍圖

摘星之旅，始終始於足下

現在我還是非常相信 #身心靈健康未來會被納入全民健保

記得政府發放補助金的時候嗎？

我們手刀領錢並喜孜孜的想著用在什麼地方好呢？

現在政府發放更昂貴的補助金，還貼心的給我們最需要的東西

覺得自己不需要嗎？那我們就先當作去聊聊天交朋友

很有可能你會一試成主顧

#還沒使用心理諮商補助的朋友們是時候安排起來了