【 我要在 Q1 做的事|4 / 365 天挑戰 】
之前聽過一句話:「心想事成的秘密是走出去、說出來。」當時,不明白其意,不過最近有一件事可以來應證這句話。當說出要考研究所時,受到不少朋友指引,像是發現缺乏實際工作經驗,於是開始尋找實習、工讀的機會。
講完這句話的體悟,現在把事件拉到 Q1 想做的事上。期望透過社群的力量得到意想不到的解法,如果沒有答覆也不打緊,這邊也可以視作監督機制,我想應該會滿有趣的。
好啦~閒話家常就到這邊,接下來跟大家分享計畫的內容(這邊在此感謝 微亮計畫 2022 未來人手帳 所提供的靈感)
生活作息裡,挑最兩件你很想堅持的事
我寫了兩件事情:(日)~(四)不看 YouTube、晚上好好沈澱 365 天挑戰的內容,主要都聚焦在晚上時間如何好好被應用!
(日)~(四)不看 YouTube
吃完飯後看影片休息是我的日常,不過聽完 下一本讀什麼 EP.84 《原子時間》善用下班四小時,社畜也能變老虎 後,才意識到晚上的時間也可以好好利用。
可是當我想好好利用晚上時,卻發現 YouTube 早已深深侵蝕生活中:它完全是生產力的殺手,不僅吃掉晚上的時間,還連帶影響生活作息,像是拖晚睡、賴床等,讓原本的早晨習慣被打亂,現在需要重新調整(冬天早起真的有點痛苦QQ)
好好撰寫 365 天挑戰計畫
至於晚上要做什麼?就是可以靜下來好好寫文章。選擇寫文章得原因是平常累積不少想寫的素材,不過之前因為時間因素都沒有空好好下筆,所以想藉由這次機會整理下靈感庫。
另外一個原因是看到去年朋友在進行「365 天挑戰」,覺得紀錄每一天很有意思,就一直很想要挑戰看看,於是在今年也開始這個很酷的計畫,期待未來能寫出怎麼樣的內容!
本季最想嘗試的兩件事
這個我想了不少時間,因為想選得東西滿多的,最後確定是這兩件事:一個月安排一天什麼事情都不做、悠閒吃一頓早(午)餐,寫完之後發現真的要給自己好好休息的時間呢~
找一天什麼事情都不做
聽完「下班時間」才是關鍵 !大前研一的「時間管理術」後,發現很少安排時間休息。假日大多都會去學校看書,或是不少聚會在那時舉行,總之假日的時間被排得很滿。
不知道如果一天什麼事都不做,不知道會變成怎麼樣,因爲對計畫控來說,真的很難想像沒有 schedule 的時候~
悠閒吃一頓早(午)餐
大三之前還滿常跟男友一起去吃早餐,特別喜歡吃鐵板麵。話說,現在沒有早八的課就懶得那麼早去學校,早餐也在家裡解決,不過時間一久還是會想念早餐店的味道,所以這個嘗試算是比較私心的懷舊。
小結
Q1 對我來說是在目前的生活增加些緩衝,之前真的都把自己塞得太滿,包括疫情關在家裡排了許多事,現在仔細想想確實要給自己一段時間休息。
今天是第一季的第三天,才算剛開始還有不少時間可以思考。你會怎麼安排 Q1 計畫呢 ~ 歡迎來一起分享與討論 🧡
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