「行動。」

時間：2020.09.21

地點：台北市

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前幾天去參加了台灣冒險治療的年度論壇，這一年實踐所謂「冒險治療」，跌跌撞撞的也半年多，很好奇前輩以及同樣在這個領域的人都怎麼做這件事。但與其說自己是實踐者，此刻更多的可能還是學習者多一點，雖然不斷想嘗試去做到所謂的「治療」，但大部分還是停在所謂的「體驗教育」。

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內心的追求肯定還是希望能做到「治療」，這也是自己一開始想要投入的原因。只是現在不管是登山的求生技術、心理諮商的硬實力，還是個人內在整合的軟實力，都知道還有很大的成長空間。

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軟硬實力欠缺下，沒有舞台表現是理所當然，但即便舞台出現了，我也不曉得自己抓不抓得住。大概就像最近機構詢問了有沒有興趣做伴侶諮詢，自己很有興趣，卻不敢接，浪來了，我知道我追只有被衝的份，所以只好先躲到浪板下讓浪先過去。

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想起以前自己很常說的，準備好三分就去行動，從以前在學校嘗試辦活動，到畢了業去嘗試剪影片、獨自到不同地方旅行，到最近開始帶團登山，其實都知道自己還是新手，但自己仍然行動了。雖然活動大多都順利結束，但想起第一次帶班上去澎湖玩，自己手忙腳亂的三天，想起每次的旅行總是不斷的犯一樣的錯，總是讓自己處在臨危，總是被強迫需要急中生智來收拾殘局。

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每次的準備不全都讓自己當下很困擾，但仍然選擇不斷的先行動。不確定是自己懶得花太多時間煩惱，還是享受急中生智的過程，但某種程度大概象徵的是自己比起最後的成果，更在意過程。

總是不習慣先準備好就出發，似乎是自己的習慣。雖然被迫急中生智下，好像真的多了點智，間接了養成了自己危機處理的能力跟臨危可以假裝不亂的樣子。雖然沒有完善的準備造成了許多意外，但這些意外有時也意外美麗的。

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如果準備十分，可能無法在往澎湖的船上因為對狀況不熟詢問路人，結果剛好問到當地的導遊，意外讓他免費帶我們玩一天，如果我總是把事情都準備到一百分，把行程的一切規劃妥當，可能也無法製造屬於自己獨有的旅行經驗。

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問題其實一開始多花點時間都能夠先避免，時常不確定自己到底是要避免這些意外，還是讓意外自然發生。每次都準備得妥當，都沒有意外發生，感覺好像也少了些什麼，大概就像每趟旅行或出遊，會記得自己沒帶雨衣，狼狽的淋了整路的雨，記得上坡明明很痛苦，仍然選擇堅持的當下，記得自己迷路時的慌亂，記得每個意外。被記得的似乎永遠是插曲，而不是最後的結果。

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或許自己真正追求的創造過程，當自己創造出了過程就已經是好的結果了。

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即便如此，有時候還是會想起以前考試的時候，不太清楚自己100分時做了什麼，卻永遠會記得自己99分時，錯的是哪題。留在心中的是遺憾，如果我之前能再多用功一點，如果考試當下我能再多細心一點。的確沒有錯這一分，不會知道自己哪裡還不太懂，沒有錯這一分，不會知道自己容易粗心，即便知道了這些心裡仍然遺憾。

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大概犯錯的遺憾程度跟時機有關，當下我確定自己的目標是升學，因此比起學習，我更在意考試成果。但後來出去玩可能心裡想要的只是想探險，本來就是「探」了，在意的是過程，自然也不在意結果。如果對最後的成果有了期待，而自己不想要最後遺憾，也許要的是事前更多的準備，但如果期待的是意外，也許準備三分就好了。

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自己不敢接伴侶諮詢，害怕舞台突然出現大概代表的是自己仍然在意成果，想起之前才說要自己只要在意當下就好。又或許真正期待的是能夠在好的機會出現時，自己能夠考100分，所以在這之前要把所有的錯都犯過一次，才能有不斷修正的機會，進而能夠在自己真正要的方向上做足準備，最後完成自己想要的。

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但到底什麼才是自己想要的，似乎始終都沒有答案。如果「錯」代表的是自己不要的，或許「錯」也只是當下覺得，那些所謂的的「想要」也是。

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因為在意當下的考試成績，所以覺得錯，旅行在意的是最後的回憶，反而當下的迷路對了。

或許從來都沒有所謂的想不想要，只有當下。

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「冒險治療的價值在於我們重視經驗的整合。」

想起在那天論壇時陳國榮老師說。

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如果價值在於經驗整合，那先決條件也許是能夠犯錯。先有犯錯，才有機會討論自己犯了什麼錯。也許要先考不好，才會知道自己哪裡不夠，才會知道自己想不想考好，要先迷過路才知道自己喜不喜歡旅行，要先經歷過了，才會知道自己覺得對還是不對。

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也許根本也沒有所謂的一定要考一百分的時機，就算真的有這麼一個時機，可能一輩子也走不到。只是自己此刻不甘於只停在六十，只是自己希望生命能夠持續地往前。即便走不到，也希望能夠不斷趨近。為了趨近所以才不斷追求改變，又或許趨近一百分要的根本不是改變，只是自己還不知道要去哪，所以不斷地想要改變。

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不去經驗就不曉得自己要去哪，但如果只是經驗而沒有去整理，好像讓自己更模糊，大概此刻的迷惘來自自己經驗的多，卻整理得少。如果「成為自己」是自己想要的一百分，大概還需要再一點勇氣，除了敢面對犯錯之外，更多的也許是敢正面的面對犯錯以後的自己。

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以前以為自己很勇敢，但其實一點也不，之所以不斷重複犯一樣的錯，只是一直不敢面對自己。不敢接伴侶諮詢，害怕突然有舞台可以發揮，害怕的是自己的名聲被破壞，但如果我要的是學習，如果學習的路上面對失敗是必經的，那為什麼會害怕失敗後的名聲被破壞。

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嘗試面對之後充滿挫折，唯一慶幸的是自己不再是初生之犢了，初生之犢可以不怕虎是因為不曉得虎，此刻會害怕也許代表自己長大了，但要長到真的能夠面對虎可能還需要一點時間就是了。

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photo by 朋友Ｈ

今年年初說要上南湖大山，就真的來南湖大山